Образование высшее. Сертификат европейского образца FPA » Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу «

Заслуги: Лучший тренер Proфитнес 2019 года

Специализация: избавление от жирового компонента, набор мышечной массы, диетология

 

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами

Я ПОМОГУ:

Набрать мышечную массу, Снизить Вес, Скорректировать пропорций тела

ОПИСАНИЕ:

Образование высшее. Сертификат европейского образца FPA » Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу »
Заслуги: Лучший тренер Proфитнес 2019 года
Специализация: избавление от жирового компонента, набор мышечной массы, диетология

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

более 8 лет

С основания клуба

более 15 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Ярушевская Марина

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Ярушевская Марина

39 комментариев к “Ярушевская Марина”

  1. Елена
     

    Отличная тренировка, Марина настоящий профессионал !
    Все слабые места были проработаны на Ура!))
    Рекомендую!

  2. Данаила
     

    Добрый день! Хотелось бы поделиться впечатлениями о тренировках с тренером Ярушевской Мариной. На данный момент в Proфитнес хожу второй год. С самой первой тренировки занималась с Мариной. Очень грамотная постановка тренировок, плана питания, советов вне зала как поддержать свое физическое и моральное здоровье. Каждое упражнение под строгим контролем Марины, что очень важно, так как получить травму на занятиях очень легко. Набравшись в начале тренировок опыта по технике упражнений, я занималась одна, но и тут оказалось, что Марины мне явно не хватает, она всегда смотивирует, «даст пинок»). И через года приду к Марине я всегда ? The Best тренер?

  3. Ирина
     

    Мне, как человеку далёкому от мира спорта, без персонального тренера никак нельзя. В своё время посчастливилось попасть именно к Марине. Чем больше я с ее помощью приобщаюсь к спорту, тем больше сожалею, что не пришла к этому раньше. Всегда позитивная и добрая (к выполнению упражнений это, конечно же, не относится).Милой улыбкой и похвалой вытянет все силы. А потом ещё чуть-чуть. В моем случае самым сложным является достижение правильной техники выполнения упражнений и вот тут, мне кажется, что Марина чувствует мое тело лучше меня. Все объяснения доступны и понятны. Никакое нытьё и никакие уговоры с ней не работают — вся тренировка пройдёт от и до. Как любящая мама Марина умеет развивать в своих подопечных суперспособность делать через «не могу».

  4. Анастасия
     

    С Мариной занимаемся 5 месяцев. До этого у меня был опыт персональных тренировок и могу сказать, что Марина-лучшая! Она очень внимательно следит за техникой выполнения каждого упражнения, смотрит чтобы работали именно те мышцы, что должны работать, а это определенно повышает эффективность тренировок. Всегда ответит на любые вопросы, объяснит для чего то или иное упражнение, подскажет по питанию и по самостоятельным тренировкам. За все 5 месяцев у нас не было ни одной одинаковой тренировки?Каждый раз Марина придумывает чего-нибудь новенькое? К тому же она очень внимательный, добрый и веселый человек, тренировка с ней пролетает незаметно, хотя иногда и тяжело?

  5. Елена
     

    Добрый вечер! Хочу сказать огромное спасибо Марине, Тренеру с большой буквы. Результат превзошёл все мои ожидания, я сбросила 8!!! лишних кг без вреда для здоровья! Никаких диет, только правильно подобранные нагрузки и контроль того, что ем) Рекомендую Марину всем!

  6. Марина
     

    Марина — в этой маленькой хрупкой девушке сочетается несочетаемое — мягкий и тактичный подход и строгий контроль к выполнению упражнений.
    Как говорится, выжмет последнее))
    В общем я нашла своего тренера!)
    Всегда разнообразные тренировки, а так же рекомендации по питанию и расчёт кбжу.

  7. Анастасия
     

    Хочу оставить отзыв о тренере Мариночке Ярушевской. Сказать хочется много, но буду кратка; во первых профессионал своего дела, во вторых занятия с Мариной это удовольствие, помимо своей работы, она великолепный человек! В кратчайшие сроки добились поставленных целей! Рекомендую ее всем кому нужен проф тренер!

  8. Екатерина
     

    Марина-прекрасный тренер, очень внимательна, корректна, настоящий профессионал, который поможет вам в достижении ваших целей. Я очень довольна и надеюсь на продолжение сотрудничества))

  9. Любовь
     

    Добрый день. Хочу выразить благодарность Марине Ярушевской. Марина-Мастер своего дела!! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировачном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Марина вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный Наставник!! Марина-Ты Лучшая!!!

  10. Анастасия
     

    Ярушевская Марина-потрясающий тренер! Внимательная, отзывчивая, легко находит подход к каждому клиенту, мотивирует и заряжает, тренировки с ней это одно удовольствие, всегда на позитиве, с прекрасным настроением, поможет вам сделать идеальное тело, идеальную фигуру, замечательный человек, очень добрая, понимаюющая, внимательная! Марина-тренер высшего уровня! Таких как она очень мало!

  11. Екатерина
     

    С Мариной я начала заниматься в одном из самых сложных периодов жизни. Гормональный сбой и плюс 10 кг! Она была со мной в моменты, когда хотелось не есть а жрать! Извините, но по-другому не скажешь ! Она следила за каждым моим приемом пищи. Я сбрасывала фото всего, что ела , пила или просто положила в рот. Я прекрасно знала что можно есть , а что нельзя, но организм диктовал своё. Марина расписывала все питание, следила за количеством … ведь питание-это важнейшее в приведении себя в порядок . Я занималась с многими элитными тренерами в разных клубах, но подход именно Марины -он особенный, причём к каждому! Здесь не получится расслабиться, но в тоже время все получается легко и тренировка просто пролетает . Зато на следующий день вспоминаешь ее каждую минуту , потому что сесть в Авто просто не можешь ))
    Я считаю, именно такие сотрудники создают репутацию и атмосферу в компании ! Благодаря Марине -у меня прекрасный результат и качество тела . Кстати , я сбросила около 10 кг и прекрасно себя чувствую !
    Марина очень следит за техникой выполнения упражнений , и сделать абы как-не пройдёт !
    Желаю успехов и процветания вашему клубу, ведь именно с таким персоналом , в частности , как мой тренер-к вам хочется приходить , тренироваться , и становиться с каждым днём сильнее выносливее и самое главное- иметь крепкое здоровье!

  12. Елена
     

    Целенаправленно шла к Марине в этот зал по совету подруги. Только Марина мне помогла сбросить мои ненавистные кг и не только сбросить, ещё подтянулись мышцы и появились кубики, о которых я мечтала! Мне нравится Подход Марины, особенно тем, что не надо сидеть на диете(не нравится мне это слово), есть отварную грудку и т д. Правильный и грамотный подход, а самое главное- РЕЗУЛЬТАТ!!! Всем рекомендую лучшего тренера этого зала!

  13. Ирина
     

    Попала на первую пробную тренировку к Марине, чему несказанно рада до сих пор. Мне удалось скинуть 9 кг меньше чем за год. Полностью изменила привычки питания, целлюлит сгладишься уже через 3 месяца тренинга. Марина чуткая и внимательная, никаких сачкований, но и в нужный момент подбодрит на ещё 1 рывок ?? Всегда интересуется состоянием после тренировки, не оставляет без внимание ни один нюанс. С ней легко и приятно становится красивой, время пролетает незаметно, а силуэт в зеркале меняется быстро в лучшую сторону!

  14.  

    Тренеров я боялась, почему-то они мне все представлялись могучими мужиками с криками «вставай, тряпка» :))) поход в зал откладывала, но мотивации или чего-то еще не хватало, чтобы заниматься дома, а заниматься хотелось! Подружка мне рассказала про Марину, и я отпустив страхи пошла))) ну и естественно, Марина вообще не соответствует тому, чего я так боялась. Поддерживает, если сложно, дает советы, следит, чтобы все выполнялось правильно, учла все мои пожелания и запреты врача. На тренировку теперь как на праздник 🙂 С питанием тоже разобрались, правильно питаться тоже оказалось просто, если перед кем-то отчитываешься за съеденное. Для меня Марина лучший тренер, теперь я уверена, что добьюсь вместе с ней поставленных целей 🙂

  15.  

    — [x] Хочу оставить свой положительный отзыв о Марине как о тренере и как о человеке, который отличается природной скромностью! Несмотря на ее плотный график тренировок, она согласилась выйти рано утром, на эту тренировку я умудрилась опоздать, но и за оставшееся время все упражнения были разъяснены максимально четко и грамотно, никакой воды, только информация касающаяся нашего занятия! Спасибо, Марина!!!

  16. Наталия
     

    Внимательный, участвующий и заинтересованный тренер! На самом деле, сказать можно очень много и не хватит словарного запаса, чтобы выразить благодарность Марине! С первой тренировки очень располагает к себе, приветливая и внимательная, сразу видит над чем конкретно нужно работать, а так же сильные и слабые стороны. Какой бы ни была самооценка и вера в себя, всегда найдёт нужный подход чтобы настроить на результат! Каждая тренировка разная! Самое важное, что Марина очень внимательна к состоянию здоровья! Не даёт бездумных упражнений «лишь бы побольше»! Если есть сомнения по поводу каких-либо упражнений, ничего не придумывает , настоятельно рекомендует обратиться к врачу! Не даёт угробить здоровье, даже если вы очень этого хотите! Марина! Спасибо огромное за настрой, технику и мотивацию! Впечатления от тренировок только положительные и желание приходить на тренировки всё больше и больше!

  17. Сафие
     

    Марина замечательный тренер. Профессионал в своем деле, очень внимательная, отзывчивая. Тренировки очень разнообразные и составлены исходя из физической подготовки. Так же Марина дает рекомендации по питанию, что так же помогает улучшать результат. Могу смело рекомендовать Марину. ???

  18. Ирина
     

    Доброго времени суток. Я приобрела карту в PRO Фитнес Подольск. В мой абонемент входит несколько занятий с персональным трениром. И мне очень повезло с этим. Ярушевская Марина просто супер. Я очень рада, что попала именно к ней. Она подбирает упражнения, которые подходят именно мне, контролирует и регулирует моё питание. После тренировки всегда положительные эмоции и ощущения, что мысцы мои наконец начали работать. Это самый лучший тренер с которым мне доводилось работать. ???

  19. Валерия
     

    Стоит отдать должное Про фитнес за обязательную первую тренировку с тренером. Если бы не это правило, то вряд ли бы я познакомилась с Мариной и смогла, наконец, взглянуть на себя по-другому в зеркало. Под ее чутким и терпеливым руководством мне удалось добиться хорошего результата за каких-то несколько месяцев, полюбить спорт и придти к осознанию того, что девочкой с картинки стать вовсе то и не невозможно. Марина всегда следит за тем, чтобы нагрузка была равномерной, интересуется самочувствием после тренировки и с пониманием относится к любым форс мажорам, которых, прямо скажем, с моей работой бывает много. Каждый раз после занятий с ней я чувствую себя другим человеком: более позитивным, заряженным энтузиазмом и энергией и готовым на любые подвиги. Спасибо Марине за то, что она стала идеальным тренером, как для меня, так и для многих других девушек!

  20. Александра
     

    Спасибо большое Тренеру Марине за то что показала что такое тренажеры и научила ими пользоваться ? Марина замечательный тренер с ней очень легко работать , всегда поддержит добрым словом и замативирует ?? Я довольна на все ?

  21. С уважением, Ирина Белоусова 24.10.2019
     

    Доброе время суток! Хочу выразить свою благодарность, Ярушевской Марине. Спасибо огромное Мариночка за твой профессионализм, коммуникабельность, внимание, понимание, индивидуальный подход. Марина умеет настроить, замотивировать и вести к цели ? Очень легко и приятно работать с ней. Человек -мастер своего дела и большой души!!!! От спорта и работы с тренером получаешь массу положительных эмоций. Спасибо про фитнес за ценных сотрудников?

  22. Елена
     

    Мастер своего дела, приходила на тренировки с огромным удовольствием
    Результат добились за 3-4 месяца…

  23. Дарья
     

    Марина прекрасный Тренер с большой буквы. Очень рада ,что мне досталась именно она. Марина очень располагает к себе ,но в тоже время не даёт расслабляться. Результат безусловно уже стала видеть и это не может не радовать! Тренировки стали быть для души и перестали быть каторгой? Спасибо тебе ! Дальше -больше ))))

  24. Ксения
     

    Занимаюсь с Мариной до сих пор и продолжу, она профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно разнообразные на разные группы мышц, и подходит всегда ответственноБ есть видимые результаты.

  25. Елена
     

    Превращать тренировки в приятный, но не менее трудоемкий процесс созидания и работы над собой не так уж просто, но именно от работы с Мариной Ярушевской я научилась получать подлинное ощущение удовлетворения и даже некоторой гордости от занятий. Порой бывает непросто, но тренер всегда сгладит ситуацию приятным словом, мотивационным посылом, ведь рамки мы себе ставим сами. Получаю огромный заряд позитивный энергии от тренировок и общения с Мариной, не все люди обладают чуткостью и таким вниманием к процессу. С помощью умелой работы получилось достичь определенных успехов и это полностью заслуга правильной подборки упражнений, советов по правильному питанию и неиссякаемого настроения. Самый любимый тренер ever ?

  26. Анастасия
     

    Марина- ЛУЧШИЙ Тренер Профитнес! Именно ОНА сделала из меня не только спортсменку(не судите строго), а еще научила быть женственной, подняла самооценку, научила любить СЕБЯ! это не просто Тренер, это Человек с большой буквы! Спасибо, Мариночка, что меня с трбой свела судьба! Бесконечно благодарна за проделанную работу!

  27. Елизавета
     

    Очень нравятся тренировки с Мариной! Благодаря ей полюбила занятия в тренажерном зале. Очень чуткий контроль всех упражнений, поддержка и пинки)) интересные, разнообразные упражнения, очень нравится такой подход!

  28. Анастасия
     

    Хочу поблагодарить замечательного тренера Марину. Её тренировки построены очень профессионально, эффективно и разнообразно. В нужный момент она может правильно подбодрить, занятия интересны, приносят удовольствие и отличный результат! Всем рекомендую❤️

  29. Виктория
     

    Хотелось бы сказать огромное спасибо за работу тренера Марины Ярушевской!
    Ранее я никогда не занималась в зале, именно поэтому было необходимо начать работу с тренером. Мне повезло попасть именно к Марине. Мы начали работу, и уже спустя месяц я вижу результаты, ведь Марина-профессионал своего дела! Она грамотно и понятно обьясняет, как работать на каждом тренажёре, контролирует правильность выполнения, подбирает необходимую программу и самые эффективные упражнения! Именно благодаря неё я полюбила зал и тренировки, с нетерпением жду каждое занятие! Я уверенна, что под ее руководством достигну поставленных целей! Огромное спасибо за работу!

  30. Ольга
     

    С Мариной занимаюсь пол года. Виден результат. Замечательная девушка и профессионал своего дела. Все грамотно обьясняет и следит за правильностью выполнения. После тренировки с Мариной получаю заряд энергии на весь день.

  31. Валентина
     

    С Мариной занимаемся уже больше года.
    В зал я пришла в феврале 2020 года. Потом вынужденно перешли на онлайн тренировки во время карантина, тренировались в течении года стабильно три раза в неделю. С недавнего времени я снова тренируюсь в зале))).
    За весь период я похудела больше чем на 10 кг, отлично укрепила мышцы. Если бы не профессионализм Марины, и то, что она была со мной рядом весь этот путь, (в частности месяцы занятий онлайн) её индивидуальный подход ко мне , я бы не добилась результата!! Мне не хватало ни мотивации, ни сил осилить упражнения самостоятельно; вес был большим, и морально было тоже тяжело. Я ленивая до физической активности, мало двигаюсь, много сижу…подъедаю запрещённые продукты (выпечка, сладкое).
    Во время занятий Марина всегда следит за техникой упражнений, поэтому халтурить не получится!))) Но если вы плохо себя чувствуете, объективно оценит нагрузку для вас.
    Марина- Тренер золото! Мне очень комфортно тренироваться, потому что Марина и человек замечательный! Для себя я лучшего тренера не вижу!!!!
    только моя любимая Марина 💕
    Спасибо тебе, любимый мой тренер, за наши результаты, за возвращение прежней меня!))))✨✨✨✨✨

  32. Анастасия
     

    Занимаюсь с Мариной уже около года, мы переживали и взлеты и падения! Мы еще идем к поставленной цели, но я уверена, что вместе мы ее добьемся .У Марины индивидуальный подход к каждому, тренировки всегда проходят динамично интересно и пролетают незаметно. Благодаря Марине я почти полюбила тренировки и хожу на занятия с удовольствием. Спасибо большое Марине за ее труд, в моем случае его не возможно не заметить!))

  33.  

    Марина фанат своей работы и поэтому результат на лицо и тело. Каждая тренировка разнообразна, уже 2 года стабильно занимаюсь с Мариной. Следит за каждым движением и техникой. Она лучший тренер

  34. Ольга
     

    С Мариной работаю почти год. Результат на лицо. Фанат своего дела и просто замечательная девушка.

Оставьте комментарий

один + 3 =

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

39 комментариев к “Ярушевская Марина”

  1. Елена
     

    Отличная тренировка, Марина настоящий профессионал !
    Все слабые места были проработаны на Ура!))
    Рекомендую!

  2. Данаила
     

    Добрый день! Хотелось бы поделиться впечатлениями о тренировках с тренером Ярушевской Мариной. На данный момент в Proфитнес хожу второй год. С самой первой тренировки занималась с Мариной. Очень грамотная постановка тренировок, плана питания, советов вне зала как поддержать свое физическое и моральное здоровье. Каждое упражнение под строгим контролем Марины, что очень важно, так как получить травму на занятиях очень легко. Набравшись в начале тренировок опыта по технике упражнений, я занималась одна, но и тут оказалось, что Марины мне явно не хватает, она всегда смотивирует, «даст пинок»). И через года приду к Марине я всегда ? The Best тренер?

  3. Ирина
     

    Мне, как человеку далёкому от мира спорта, без персонального тренера никак нельзя. В своё время посчастливилось попасть именно к Марине. Чем больше я с ее помощью приобщаюсь к спорту, тем больше сожалею, что не пришла к этому раньше. Всегда позитивная и добрая (к выполнению упражнений это, конечно же, не относится).Милой улыбкой и похвалой вытянет все силы. А потом ещё чуть-чуть. В моем случае самым сложным является достижение правильной техники выполнения упражнений и вот тут, мне кажется, что Марина чувствует мое тело лучше меня. Все объяснения доступны и понятны. Никакое нытьё и никакие уговоры с ней не работают — вся тренировка пройдёт от и до. Как любящая мама Марина умеет развивать в своих подопечных суперспособность делать через «не могу».

  4. Анастасия
     

    С Мариной занимаемся 5 месяцев. До этого у меня был опыт персональных тренировок и могу сказать, что Марина-лучшая! Она очень внимательно следит за техникой выполнения каждого упражнения, смотрит чтобы работали именно те мышцы, что должны работать, а это определенно повышает эффективность тренировок. Всегда ответит на любые вопросы, объяснит для чего то или иное упражнение, подскажет по питанию и по самостоятельным тренировкам. За все 5 месяцев у нас не было ни одной одинаковой тренировки?Каждый раз Марина придумывает чего-нибудь новенькое? К тому же она очень внимательный, добрый и веселый человек, тренировка с ней пролетает незаметно, хотя иногда и тяжело?

  5. Елена
     

    Добрый вечер! Хочу сказать огромное спасибо Марине, Тренеру с большой буквы. Результат превзошёл все мои ожидания, я сбросила 8!!! лишних кг без вреда для здоровья! Никаких диет, только правильно подобранные нагрузки и контроль того, что ем) Рекомендую Марину всем!

  6. Марина
     

    Марина — в этой маленькой хрупкой девушке сочетается несочетаемое — мягкий и тактичный подход и строгий контроль к выполнению упражнений.
    Как говорится, выжмет последнее))
    В общем я нашла своего тренера!)
    Всегда разнообразные тренировки, а так же рекомендации по питанию и расчёт кбжу.

  7. Анастасия
     

    Хочу оставить отзыв о тренере Мариночке Ярушевской. Сказать хочется много, но буду кратка; во первых профессионал своего дела, во вторых занятия с Мариной это удовольствие, помимо своей работы, она великолепный человек! В кратчайшие сроки добились поставленных целей! Рекомендую ее всем кому нужен проф тренер!

  8. Екатерина
     

    Марина-прекрасный тренер, очень внимательна, корректна, настоящий профессионал, который поможет вам в достижении ваших целей. Я очень довольна и надеюсь на продолжение сотрудничества))

  9. Любовь
     

    Добрый день. Хочу выразить благодарность Марине Ярушевской. Марина-Мастер своего дела!! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировачном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Марина вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный Наставник!! Марина-Ты Лучшая!!!

  10. Анастасия
     

    Ярушевская Марина-потрясающий тренер! Внимательная, отзывчивая, легко находит подход к каждому клиенту, мотивирует и заряжает, тренировки с ней это одно удовольствие, всегда на позитиве, с прекрасным настроением, поможет вам сделать идеальное тело, идеальную фигуру, замечательный человек, очень добрая, понимаюющая, внимательная! Марина-тренер высшего уровня! Таких как она очень мало!

  11. Екатерина
     

    С Мариной я начала заниматься в одном из самых сложных периодов жизни. Гормональный сбой и плюс 10 кг! Она была со мной в моменты, когда хотелось не есть а жрать! Извините, но по-другому не скажешь ! Она следила за каждым моим приемом пищи. Я сбрасывала фото всего, что ела , пила или просто положила в рот. Я прекрасно знала что можно есть , а что нельзя, но организм диктовал своё. Марина расписывала все питание, следила за количеством … ведь питание-это важнейшее в приведении себя в порядок . Я занималась с многими элитными тренерами в разных клубах, но подход именно Марины -он особенный, причём к каждому! Здесь не получится расслабиться, но в тоже время все получается легко и тренировка просто пролетает . Зато на следующий день вспоминаешь ее каждую минуту , потому что сесть в Авто просто не можешь ))
    Я считаю, именно такие сотрудники создают репутацию и атмосферу в компании ! Благодаря Марине -у меня прекрасный результат и качество тела . Кстати , я сбросила около 10 кг и прекрасно себя чувствую !
    Марина очень следит за техникой выполнения упражнений , и сделать абы как-не пройдёт !
    Желаю успехов и процветания вашему клубу, ведь именно с таким персоналом , в частности , как мой тренер-к вам хочется приходить , тренироваться , и становиться с каждым днём сильнее выносливее и самое главное- иметь крепкое здоровье!

  12. Елена
     

    Целенаправленно шла к Марине в этот зал по совету подруги. Только Марина мне помогла сбросить мои ненавистные кг и не только сбросить, ещё подтянулись мышцы и появились кубики, о которых я мечтала! Мне нравится Подход Марины, особенно тем, что не надо сидеть на диете(не нравится мне это слово), есть отварную грудку и т д. Правильный и грамотный подход, а самое главное- РЕЗУЛЬТАТ!!! Всем рекомендую лучшего тренера этого зала!

  13. Ирина
     

    Попала на первую пробную тренировку к Марине, чему несказанно рада до сих пор. Мне удалось скинуть 9 кг меньше чем за год. Полностью изменила привычки питания, целлюлит сгладишься уже через 3 месяца тренинга. Марина чуткая и внимательная, никаких сачкований, но и в нужный момент подбодрит на ещё 1 рывок ?? Всегда интересуется состоянием после тренировки, не оставляет без внимание ни один нюанс. С ней легко и приятно становится красивой, время пролетает незаметно, а силуэт в зеркале меняется быстро в лучшую сторону!

  14.  

    Тренеров я боялась, почему-то они мне все представлялись могучими мужиками с криками «вставай, тряпка» :))) поход в зал откладывала, но мотивации или чего-то еще не хватало, чтобы заниматься дома, а заниматься хотелось! Подружка мне рассказала про Марину, и я отпустив страхи пошла))) ну и естественно, Марина вообще не соответствует тому, чего я так боялась. Поддерживает, если сложно, дает советы, следит, чтобы все выполнялось правильно, учла все мои пожелания и запреты врача. На тренировку теперь как на праздник 🙂 С питанием тоже разобрались, правильно питаться тоже оказалось просто, если перед кем-то отчитываешься за съеденное. Для меня Марина лучший тренер, теперь я уверена, что добьюсь вместе с ней поставленных целей 🙂

  15.  

    — [x] Хочу оставить свой положительный отзыв о Марине как о тренере и как о человеке, который отличается природной скромностью! Несмотря на ее плотный график тренировок, она согласилась выйти рано утром, на эту тренировку я умудрилась опоздать, но и за оставшееся время все упражнения были разъяснены максимально четко и грамотно, никакой воды, только информация касающаяся нашего занятия! Спасибо, Марина!!!

  16. Наталия
     

    Внимательный, участвующий и заинтересованный тренер! На самом деле, сказать можно очень много и не хватит словарного запаса, чтобы выразить благодарность Марине! С первой тренировки очень располагает к себе, приветливая и внимательная, сразу видит над чем конкретно нужно работать, а так же сильные и слабые стороны. Какой бы ни была самооценка и вера в себя, всегда найдёт нужный подход чтобы настроить на результат! Каждая тренировка разная! Самое важное, что Марина очень внимательна к состоянию здоровья! Не даёт бездумных упражнений «лишь бы побольше»! Если есть сомнения по поводу каких-либо упражнений, ничего не придумывает , настоятельно рекомендует обратиться к врачу! Не даёт угробить здоровье, даже если вы очень этого хотите! Марина! Спасибо огромное за настрой, технику и мотивацию! Впечатления от тренировок только положительные и желание приходить на тренировки всё больше и больше!

  17. Сафие
     

    Марина замечательный тренер. Профессионал в своем деле, очень внимательная, отзывчивая. Тренировки очень разнообразные и составлены исходя из физической подготовки. Так же Марина дает рекомендации по питанию, что так же помогает улучшать результат. Могу смело рекомендовать Марину. ???

  18. Ирина
     

    Доброго времени суток. Я приобрела карту в PRO Фитнес Подольск. В мой абонемент входит несколько занятий с персональным трениром. И мне очень повезло с этим. Ярушевская Марина просто супер. Я очень рада, что попала именно к ней. Она подбирает упражнения, которые подходят именно мне, контролирует и регулирует моё питание. После тренировки всегда положительные эмоции и ощущения, что мысцы мои наконец начали работать. Это самый лучший тренер с которым мне доводилось работать. ???

  19. Валерия
     

    Стоит отдать должное Про фитнес за обязательную первую тренировку с тренером. Если бы не это правило, то вряд ли бы я познакомилась с Мариной и смогла, наконец, взглянуть на себя по-другому в зеркало. Под ее чутким и терпеливым руководством мне удалось добиться хорошего результата за каких-то несколько месяцев, полюбить спорт и придти к осознанию того, что девочкой с картинки стать вовсе то и не невозможно. Марина всегда следит за тем, чтобы нагрузка была равномерной, интересуется самочувствием после тренировки и с пониманием относится к любым форс мажорам, которых, прямо скажем, с моей работой бывает много. Каждый раз после занятий с ней я чувствую себя другим человеком: более позитивным, заряженным энтузиазмом и энергией и готовым на любые подвиги. Спасибо Марине за то, что она стала идеальным тренером, как для меня, так и для многих других девушек!

  20. Александра
     

    Спасибо большое Тренеру Марине за то что показала что такое тренажеры и научила ими пользоваться ? Марина замечательный тренер с ней очень легко работать , всегда поддержит добрым словом и замативирует ?? Я довольна на все ?

  21. С уважением, Ирина Белоусова 24.10.2019
     

    Доброе время суток! Хочу выразить свою благодарность, Ярушевской Марине. Спасибо огромное Мариночка за твой профессионализм, коммуникабельность, внимание, понимание, индивидуальный подход. Марина умеет настроить, замотивировать и вести к цели ? Очень легко и приятно работать с ней. Человек -мастер своего дела и большой души!!!! От спорта и работы с тренером получаешь массу положительных эмоций. Спасибо про фитнес за ценных сотрудников?

  22. Елена
     

    Мастер своего дела, приходила на тренировки с огромным удовольствием
    Результат добились за 3-4 месяца…

  23. Дарья
     

    Марина прекрасный Тренер с большой буквы. Очень рада ,что мне досталась именно она. Марина очень располагает к себе ,но в тоже время не даёт расслабляться. Результат безусловно уже стала видеть и это не может не радовать! Тренировки стали быть для души и перестали быть каторгой? Спасибо тебе ! Дальше -больше ))))

  24. Ксения
     

    Занимаюсь с Мариной до сих пор и продолжу, она профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно разнообразные на разные группы мышц, и подходит всегда ответственноБ есть видимые результаты.

  25. Елена
     

    Превращать тренировки в приятный, но не менее трудоемкий процесс созидания и работы над собой не так уж просто, но именно от работы с Мариной Ярушевской я научилась получать подлинное ощущение удовлетворения и даже некоторой гордости от занятий. Порой бывает непросто, но тренер всегда сгладит ситуацию приятным словом, мотивационным посылом, ведь рамки мы себе ставим сами. Получаю огромный заряд позитивный энергии от тренировок и общения с Мариной, не все люди обладают чуткостью и таким вниманием к процессу. С помощью умелой работы получилось достичь определенных успехов и это полностью заслуга правильной подборки упражнений, советов по правильному питанию и неиссякаемого настроения. Самый любимый тренер ever ?

  26. Анастасия
     

    Марина- ЛУЧШИЙ Тренер Профитнес! Именно ОНА сделала из меня не только спортсменку(не судите строго), а еще научила быть женственной, подняла самооценку, научила любить СЕБЯ! это не просто Тренер, это Человек с большой буквы! Спасибо, Мариночка, что меня с трбой свела судьба! Бесконечно благодарна за проделанную работу!

  27. Елизавета
     

    Очень нравятся тренировки с Мариной! Благодаря ей полюбила занятия в тренажерном зале. Очень чуткий контроль всех упражнений, поддержка и пинки)) интересные, разнообразные упражнения, очень нравится такой подход!

  28. Анастасия
     

    Хочу поблагодарить замечательного тренера Марину. Её тренировки построены очень профессионально, эффективно и разнообразно. В нужный момент она может правильно подбодрить, занятия интересны, приносят удовольствие и отличный результат! Всем рекомендую❤️

  29. Виктория
     

    Хотелось бы сказать огромное спасибо за работу тренера Марины Ярушевской!
    Ранее я никогда не занималась в зале, именно поэтому было необходимо начать работу с тренером. Мне повезло попасть именно к Марине. Мы начали работу, и уже спустя месяц я вижу результаты, ведь Марина-профессионал своего дела! Она грамотно и понятно обьясняет, как работать на каждом тренажёре, контролирует правильность выполнения, подбирает необходимую программу и самые эффективные упражнения! Именно благодаря неё я полюбила зал и тренировки, с нетерпением жду каждое занятие! Я уверенна, что под ее руководством достигну поставленных целей! Огромное спасибо за работу!

  30. Ольга
     

    С Мариной занимаюсь пол года. Виден результат. Замечательная девушка и профессионал своего дела. Все грамотно обьясняет и следит за правильностью выполнения. После тренировки с Мариной получаю заряд энергии на весь день.

  31. Валентина
     

    С Мариной занимаемся уже больше года.
    В зал я пришла в феврале 2020 года. Потом вынужденно перешли на онлайн тренировки во время карантина, тренировались в течении года стабильно три раза в неделю. С недавнего времени я снова тренируюсь в зале))).
    За весь период я похудела больше чем на 10 кг, отлично укрепила мышцы. Если бы не профессионализм Марины, и то, что она была со мной рядом весь этот путь, (в частности месяцы занятий онлайн) её индивидуальный подход ко мне , я бы не добилась результата!! Мне не хватало ни мотивации, ни сил осилить упражнения самостоятельно; вес был большим, и морально было тоже тяжело. Я ленивая до физической активности, мало двигаюсь, много сижу…подъедаю запрещённые продукты (выпечка, сладкое).
    Во время занятий Марина всегда следит за техникой упражнений, поэтому халтурить не получится!))) Но если вы плохо себя чувствуете, объективно оценит нагрузку для вас.
    Марина- Тренер золото! Мне очень комфортно тренироваться, потому что Марина и человек замечательный! Для себя я лучшего тренера не вижу!!!!
    только моя любимая Марина 💕
    Спасибо тебе, любимый мой тренер, за наши результаты, за возвращение прежней меня!))))✨✨✨✨✨

  32. Анастасия
     

    Занимаюсь с Мариной уже около года, мы переживали и взлеты и падения! Мы еще идем к поставленной цели, но я уверена, что вместе мы ее добьемся .У Марины индивидуальный подход к каждому, тренировки всегда проходят динамично интересно и пролетают незаметно. Благодаря Марине я почти полюбила тренировки и хожу на занятия с удовольствием. Спасибо большое Марине за ее труд, в моем случае его не возможно не заметить!))

  33.  

    Марина фанат своей работы и поэтому результат на лицо и тело. Каждая тренировка разнообразна, уже 2 года стабильно занимаюсь с Мариной. Следит за каждым движением и техникой. Она лучший тренер

  34. Ольга
     

    С Мариной работаю почти год. Результат на лицо. Фанат своего дела и просто замечательная девушка.

Оставьте комментарий

5 × три =