ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами, Детьми, Универсальной категорией

Я ПОМОГУ:

Развить выносливость, Снизить Вес, Развить гибкость и пластичность, Скорректировать пропорций тела, С общим оздоровлением организма

ОПИСАНИЕ:

Образование: Высшее. Многократное посещение различных мастер классов.
Преподаватель танцев направления Pole Dance; финалистка российских соревнований по Pole dance.

Заслуги: Dance First Batle (2-е место в категории акробатик); CatWalk Dance fest Pole sport профи дуэт(2 место), ВСЭ (1 место). Акробатика для начинающих.
Специализация: с кем работаю: мужчины и женщины. Стретчинг с нуля и до полного совершенства детей и взрослых. Укрепление мышц, подкачка ( силовые упражнения, направленные на развитие мускулатуры). Работа нацеленная на результат, проведение тренировок высокой степени интенсивности,работа по снижению веса,увеличению выносливости и работоспособности,обучение правильным принципам питания,общая физическая подготовка.

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

8 лет

4 года

28 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Андросова Светлана

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Андросова Светлана

40 комментариев к “Андросова Светлана”

  1.  

    Света-суперкрутойпрофи! Просто топ! Она всегда ставит высокую планку и находит в тебе возможности достичь эту высоту! Кроме тренировок она всегда спросит как самочувствие, найдёт удобное тебе время, поинтересуется о твоём питании и даст дельные (и что важно для меня не-напряж-ные !!!!) советы. Вообщем Света-это тот человек, который вам нужен, чтобы быстро набрать форму!!

  2. Михаил
     

    Света настоящий мастер своего дела! Сочкануть на тренировке не получиться! Заставит работать, выжмет по полной! Те кто пришли за результатом получат его или … . Света в прекрасной физической форме, работает по 10-12 часов в день, иногда кажется что под изящным мышечным каркасом скрываются провода и металические конструкции, но это не так, Света очень общительная и добрая, и женственная! Но сочкануть, все равно, не получиться. Тренироваться с ней одно удовольствие, иногда хочется сбежать, но это минутная слабость! А после тренировки, тем кто хорошо поработал, Света дарит в подарок массаж! Очень рад что тренируюсь со Светой, рекомендую ее всем своим друзьям, но не очень навязчиво, ведь она просто на расхват! Замечательный тренер, приятная девушка, и вообще большая молодец и умница!

  3. Наталья
     

    Лучшего тренера нет в PRO. Занимаюсь с Светой 6 месяцев, это чудо. Результат на лицо. Очень ответственно подходит к своей работе, внимательна к клиентам. К каждому индивидуальный подход. Единственная тренер — девушка в ПРО которая своими внешними данными доказывает свой профессионализм. А как она тянет ммммм, это что то. Всё самые хорошие качества собраны в этой маленькой целеустремленной девушке.

  4. Кристина
     

    Света — просто замечательный тренер. Внимательная , интеллигентная, заинтересованная в прогрессе своих подопечных (именно подопечных , а не клиентов, поскольку чувствуется ее искренняя заинтересованность, в желании мотивировать , найти те самые тонкие струны души начинающего (и не только) спортсмена, которые заставляют прийти на тренировку даже самого ленивого и безответственного человека, выполнить самый сложный и невыполнимый (как кажется вначале) комплекс упражнений, и счастливым и гордым собой уйти после тренировки , точно зная, что снова и снова будешь возвращаться к Свете -лучшему тренеру, прекрасному человеку, профессионалу с невероятно точеной фигурой, глядя на которую хочется приседать в пять раз больше :).

  5. Михаил
     

    Света заставит работать не на 100, а на 120%! И то что казалось недостижимым под её руководством очень быстро достигается. Несомненно лучшая в своём деле, лучший тренер PRO.

  6. Ольга
     

    Хочу сказать, что именно со Светой я худею с удовольствием!!!! Подбор питания идеальный!!! Света, спасибо ещё раз огромное!!!

  7. олеся
     

    Светлана хороший тренер и что не менее важно искренний человек! Она не только на работе помогает людям обрести красивое тело и учит питаться правильно, но и в свое свободное время помогает бескорыстно большому количеству людей в соцсетях. И доводит до результата. Поддерживает морально, что тоже важно. Чувствуется, что человек вкладывает в работу душу, в наше время это редкость. Всем рекомендую Свету в тренеры! И большое ей спасибо за помощь!

  8. Ирина
     

    Для меня важна заинтересованность Светы в МОЁМ результате. Впервые сталкиваюсь с такой вовлечённостью тренера — это очень мотивирует, держит в тонусе и заставляет добиваться лучшего эффекта. Приведение тела в порядок после родов — задача непростая, особенно, если возраст перевалил за 35. Светлана — Профессионал с большой буквы — подобрала оптимальную программу тренировок (с учётом моих межпозвоночных грыж, которые попросту игнорировали другие инструкторы) и режим питания, которые помогают добиваться поставленной цели.

  9. Ольга
     

    Светлана-профессионал своего.
    Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.

  10. Елена
     

    Света-профессионал своего дела. Она очень требовательна, и это очень круто, я всегда жалела себя, а она каждый раз показывает мне, что я могу всё. Она для меня чудо-женщина, и каждый день она меня мотивирует. Спасибо Светочка, за то что ты есть!

  11. ИРИНА
     

    Светлана , это ТРЕНЕР с большой буквы! Она толерантна в отношениях со своими учениками . Постоянно развивается , тренируясь , не жалея себя ! Этим , она мотивирует нас! У неё нет любимчиков . Для неё мы все равны и в каждого из нас , она вкладывает свою частичку , передавая как надо трудиться над собой!!! И когда ты действительно видишь результаты своих трудов , ты непрерывно начинаешь благодарить своего Тренера!!! И это заслуга ее , Светланы ! Что она дала возможность поверить в себя , мотивировала и ни при каких обстоятельствах не давала расслабиться !!! Спасибо ей огромное !!! Она потрясающий Тренер , замечательный человек !!!

  12. Елена
     

    Тренировка со Светланой — это всегда выход за пределы своих возможностей. Кажется, что элемент сложный и его невозможно сделать, но только не со Светланой! ))
    Светлана вселяет уверенность, что получится, подкрепляет собственным примером.
    На каждой тренировке я прохожу новый шаг в развитии. И это находит отражение и на деловой части моей жизни.
    Светлана, благодарю!!!

  13. Мария
     

    Светлана из тех тренеров,которые не дают спуску и верят в тебя больше,чем ты сам.Она невероятно сильная и целеустремленная,открытая и всегда доброжелательная ,она-пример.С ее помощью,моральной и физической поддержкой медленно,но верно осваиваются и достигаются результаты,казавшиеся недостижимыми.Света,спасибо:)

  14. Наталья
     

    Света-мотиватор! Помогает поверить в свои силы,преодолеть «не могу» и «не получается»! В тренировке никаких поблажек и искренняя радость каждому твоему результату и маленькой победе! Света,не только профессионал в своём деле,а ещё и очень приятный,искренний,отзывчивый человек! Спасибо,тренер!

  15.  

    Светлана результативный тренер!!!!!А это главное….ведь мы работаем на результат.Поэтому я с большим удовольствием посещаю персональные тренеровки и занятия в мини группах.Светлана- тренер,который с большущей ответственностью относится к своему делу.Успехов тебе,Светлана!!!!!

  16. Аноним
     

    Светлана — это наша вера в себя и свои возможности и никаких послаблений) умри, но сделай! А когда сделаешь — с удивлением рбнаружмваешл

  17. Светлана
     

    Светлана — это наша вера в себя и в свои возможности. Умри, но сделай! А когда сделаешь — с удивлением обнаруживаешь, что вполне жив и поражен тем, что смог) Так что, если нужен результат — Вам сюда) Светочка, спасибо за позитив и веру, что невозможного не существует!!!

  18. Татьяна
     

    Здорово, когда тренер работает в разных направлениях, Света именно такой тренер. Растяжка, пилон, силовой тренинг — всегда можно выбрать по настроению и во всем добиться результатов!

  19. Елена
     

    Согласна со всеми комментариями! Впервые увидев Светлану, подумала: ого, какое спортивное телосложение, какая осанка, грация! И на деле Света оказалась профессионалом с большой буквы, обладающим превосходными знаниями в области физической культуры, анатомии тела, с серьёзным подходом к работе, требованиями и пониманием того, что от неё хочет подопечный. Разнообразные комплексы упражнений и личная неподдельная заинтересованность Светы приводят к невероятным результатам, ведь, уделяя внимание положению твоего тела и каждому движению, Света всегда убедится, что упражнения выполняются качественно. Спасибо тебе, Света! Так держать! Всегда с нетерпением жду наши с тобой тренировки!

  20. Татьяна
     

    Никогда не интересовалась спортом, а случайно попала к ней на тренировку и теперь мне все мало! Как только появляется свободный час, бегу в зал, тренироваться. Спасибо огромное, что разбудила во мне любовь к спорту!

  21.  

    Света отличный тренер👍🏼 Не так давно занимаюсь у нее, а уже есть первый результат! Потому что Света очень внимательна, не всегда встретишь тренера, который пока ты выполняешь упражнение не будет сидеть к примеру в телефоне и чего там смотреть! Это не про Свету точно! Она максимально сосредоточена на своем подопечном! За что отдельное спасибо!💋

  22. Василина
     

    Лучше тренера не найти! С ней всегда побеждаешь себя, не вредишь здоровью, учишься новым техникам и приёмам! Быть в подопечных у такого человека-просто подарок!!!

  23.  

    Не тренировалась у неё, но видела как она работает с другими. Могу сказать следующее: когда она работает с человеком, она не отвлекается , следит за техникой. На мой сторонний взгляд-хороший тренер!

  24. Ольга
     

    Светлана профессиональный тренер, прекрасный человек и мотиватор. К ней хочется приходить на тренировки. В отличии от «орущих» тренеров, Светлана мягко и доходчиво доносит информацию, всегда следит за техникой выполнения упражнения и самочувствием и как итог ты тренишь на пике своих возможностей. А индивидуальный подход и подбор упражнений к особенностям организма? Не каждый тренер способен на ходу поменять задуманную программу. Отдельное спасибо за растяжку) Это больно, это жестко, но к этому хочется возвращаться!!! Светлана мегапрофи и если у меня спросят совета по выбору тренера- это однозначно будет Светлана!

  25. Светлана
     

    Если вам нужны эффективные, серьезные тренировки в дружеской атмосфере и шикарный результат – вам к Светлане Андросовой.
    Под ее руководством вы станете сильнее и выносливее (не только физически!) . Поверите, что способны на гораздо большее, чем могли себе представить.

  26. Людмила
     

    Хожу к Свете заниматься на Pole Sport. И что хочу сказать. Света — прекрасный тренер, которая в этом виде спорта научит летать любого в буквальном смысле 🙂 Только благодаря Свете у меня происходит заметный прогресс в занятиях, практически полностью отсутствует страх к новым сложным элементам, а тренерская требовательность не дает лениться. Как итог, отпала необходимость в обычных походах в зал, так как Света ведет занятия довольно плотно, что приводит к хорошим результатам. А еще Света всегда заряжает отличным настроением — а это тоже важно. Рекомендую

  27. Ирина
     

    Тренировки со Светланой- это работа на результат! У неё очень профессиональный подход к занятиям:
    -всегда спросит о самочувствии;
    -поинтересуется как отреагировали мышцы на прошлое занятие;
    — если надо, скорректирует план тренировки и до седьмого пота 🤪👍 Хотите чтобы Ваше отражение в зеркале Вас радовало-вперёд к Андросовой Светлане 👍

  28. Осана
     

    Лучший тренер по растяжке .
    Светочка! Спасибо за гибкость и «лёгкую» спинку 😘

  29.  

    В Профитнес я пришла в августе 2017 года и по воле судьбы моим наставником и верным другом стала Светлана. Светочка, спасибо тебе за поддержку, мотивацию и за две весны без лишних граммов!!!

  30. Ирина....
     

    Света это сила!!! Когда на своём пути встречаешь таких людей то понимаешь что это судьба.Пусть на определённое время но во всем есть смысл в нашей жизни!!!Спасибо тебе большое дорогая сейчас твоё упорство и за веру в себя.Могут не только девочки и женщины!!! Ты дала силу и бабушке!!!! И надеюсь не одной!!!Всегда помню ценю и люблю.

  31. Полина
     

    Хожу к Светлане на персональные тренировки, раньше была на нескольких групповых занятиях. Отмечу, что меня особенно радует
    1. Бережный подход. Несмотря на то, что на тренировке приходится очень много работать, Светлана чувствует твои возможности и силы. Она очень ответственно подходит к работе с человеком, тщательно следит за выполнением упражнений. Мне важно, чтобы на тренировке была комфортная обстановка — Светлана умело её создает. Она поддержит, когда хочется уже просто кричать «не могу», даст небольшой отдых. И несмотря на то, что пришлось выполнить многое, нет ощущения, что тебя «загоняли»
    2. Разнообразие. Каждый раз прихожу на тренировку и не знаю, какое упражнение будет. Это здорово, потому что к нагрузкам прибавляется ещё и азарт (что же там мне ещё сегодня предстоит)
    3. Следит за тем, чтобы вы достигли соей цели. Спросит про режим питания и даст хорошие советы
    4. Совершенный профессионал своего дела. Знаю, что на тренировке могу довериться полностью, чувствуя, что все под контролем опытного и ответственного человека

    Итак, если вы хотите работать качественно и комфортной обстановке — выбирайте Светлану.

  32. Владимир
     

    1. Креативный и индивидуальный подход в выборе упражнений.
    2. Безжалостные тренировки, но без фанатизма))
    3. Позитивное настроение и заряд энергией
    4. Помощь в решении и подборе реабиталиционных упражнений

  33. Елена
     

    Мой самый любимый тренер! Каждая тренировка — победа над собой. Её не хватает, она как допинг. За суетой рабочей недели ждёшь встречи с ней, спешишь на треню, даже если не хочется, перебарываешь себя и получаешь кайф) каждая мышца твоего тела ещё долго напоминает тебе о том, что тренировка прошла не зря. С любовью зову Светлану «мучительница выходного дня» и поверьте, ни одна групповая тренировка не сравнится с её персональной. Спасибо тебе, Светик, за то, что ты есть, за то, что умеешь найти подход к каждому, за то, что приносишь радость, за то, что не даёшь запустить себя!!!

  34. Ольга
     

    Очень рада знакомству со Светой! Отличный тренер и очень позитивный человек! Занимаемся растяжкой месяц и я уже вижу хороший результат. Спасибо за профессионализм и мотивацию!

  35. Аноним
     

    Не пойму откуда столько восторженных отзывов(наверное, она протеже самого президента клуба), но ничего креативного и интересного в тренировках у Светланы не почерпнула. Пару раз была у нее на тренировках, больше посещать не хочется. Тренеру безразличны групповые занятия, никого она не «гоняла», как пишут выше, а любовалась, на свое отражение. Вывод один, если ты не персональный клиент, то для Светланы вы — невидимка.

  36. Андрей.
     

    Все очень понравилось, жёстко, конкретно, и корректно. Запустила организм на новый виток))))

  37.  

    Благодарна за её профессионализм,терпение и любовь к своему делу. Всегда даёт хорошие рекомендации по тренировкам и питанию.

  38. Наталья
     

    Света просто профессионал своего дела! Иногда кажется что она даже больше заинтересована в моем результате чем я) А может и не кажется. Этот тренер вам точно не даст спуску!)

  39. Игорь
     

    Светлана помогает составить грамотную программу тренировок, здоровую систему питания. А самое главное умеет замотивировать, что иногда даже важнее. Света всегда напомнит о будущей тренировке и не даст ее прогулять)

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

40 комментариев к “Андросова Светлана”

  1.  

    Света-суперкрутойпрофи! Просто топ! Она всегда ставит высокую планку и находит в тебе возможности достичь эту высоту! Кроме тренировок она всегда спросит как самочувствие, найдёт удобное тебе время, поинтересуется о твоём питании и даст дельные (и что важно для меня не-напряж-ные !!!!) советы. Вообщем Света-это тот человек, который вам нужен, чтобы быстро набрать форму!!

  2. Михаил
     

    Света настоящий мастер своего дела! Сочкануть на тренировке не получиться! Заставит работать, выжмет по полной! Те кто пришли за результатом получат его или … . Света в прекрасной физической форме, работает по 10-12 часов в день, иногда кажется что под изящным мышечным каркасом скрываются провода и металические конструкции, но это не так, Света очень общительная и добрая, и женственная! Но сочкануть, все равно, не получиться. Тренироваться с ней одно удовольствие, иногда хочется сбежать, но это минутная слабость! А после тренировки, тем кто хорошо поработал, Света дарит в подарок массаж! Очень рад что тренируюсь со Светой, рекомендую ее всем своим друзьям, но не очень навязчиво, ведь она просто на расхват! Замечательный тренер, приятная девушка, и вообще большая молодец и умница!

  3. Наталья
     

    Лучшего тренера нет в PRO. Занимаюсь с Светой 6 месяцев, это чудо. Результат на лицо. Очень ответственно подходит к своей работе, внимательна к клиентам. К каждому индивидуальный подход. Единственная тренер — девушка в ПРО которая своими внешними данными доказывает свой профессионализм. А как она тянет ммммм, это что то. Всё самые хорошие качества собраны в этой маленькой целеустремленной девушке.

  4. Кристина
     

    Света — просто замечательный тренер. Внимательная , интеллигентная, заинтересованная в прогрессе своих подопечных (именно подопечных , а не клиентов, поскольку чувствуется ее искренняя заинтересованность, в желании мотивировать , найти те самые тонкие струны души начинающего (и не только) спортсмена, которые заставляют прийти на тренировку даже самого ленивого и безответственного человека, выполнить самый сложный и невыполнимый (как кажется вначале) комплекс упражнений, и счастливым и гордым собой уйти после тренировки , точно зная, что снова и снова будешь возвращаться к Свете -лучшему тренеру, прекрасному человеку, профессионалу с невероятно точеной фигурой, глядя на которую хочется приседать в пять раз больше :).

  5. Михаил
     

    Света заставит работать не на 100, а на 120%! И то что казалось недостижимым под её руководством очень быстро достигается. Несомненно лучшая в своём деле, лучший тренер PRO.

  6. Ольга
     

    Хочу сказать, что именно со Светой я худею с удовольствием!!!! Подбор питания идеальный!!! Света, спасибо ещё раз огромное!!!

  7. олеся
     

    Светлана хороший тренер и что не менее важно искренний человек! Она не только на работе помогает людям обрести красивое тело и учит питаться правильно, но и в свое свободное время помогает бескорыстно большому количеству людей в соцсетях. И доводит до результата. Поддерживает морально, что тоже важно. Чувствуется, что человек вкладывает в работу душу, в наше время это редкость. Всем рекомендую Свету в тренеры! И большое ей спасибо за помощь!

  8. Ирина
     

    Для меня важна заинтересованность Светы в МОЁМ результате. Впервые сталкиваюсь с такой вовлечённостью тренера — это очень мотивирует, держит в тонусе и заставляет добиваться лучшего эффекта. Приведение тела в порядок после родов — задача непростая, особенно, если возраст перевалил за 35. Светлана — Профессионал с большой буквы — подобрала оптимальную программу тренировок (с учётом моих межпозвоночных грыж, которые попросту игнорировали другие инструкторы) и режим питания, которые помогают добиваться поставленной цели.

  9. Ольга
     

    Светлана-профессионал своего.
    Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.

  10. Елена
     

    Света-профессионал своего дела. Она очень требовательна, и это очень круто, я всегда жалела себя, а она каждый раз показывает мне, что я могу всё. Она для меня чудо-женщина, и каждый день она меня мотивирует. Спасибо Светочка, за то что ты есть!

  11. ИРИНА
     

    Светлана , это ТРЕНЕР с большой буквы! Она толерантна в отношениях со своими учениками . Постоянно развивается , тренируясь , не жалея себя ! Этим , она мотивирует нас! У неё нет любимчиков . Для неё мы все равны и в каждого из нас , она вкладывает свою частичку , передавая как надо трудиться над собой!!! И когда ты действительно видишь результаты своих трудов , ты непрерывно начинаешь благодарить своего Тренера!!! И это заслуга ее , Светланы ! Что она дала возможность поверить в себя , мотивировала и ни при каких обстоятельствах не давала расслабиться !!! Спасибо ей огромное !!! Она потрясающий Тренер , замечательный человек !!!

  12. Елена
     

    Тренировка со Светланой — это всегда выход за пределы своих возможностей. Кажется, что элемент сложный и его невозможно сделать, но только не со Светланой! ))
    Светлана вселяет уверенность, что получится, подкрепляет собственным примером.
    На каждой тренировке я прохожу новый шаг в развитии. И это находит отражение и на деловой части моей жизни.
    Светлана, благодарю!!!

  13. Мария
     

    Светлана из тех тренеров,которые не дают спуску и верят в тебя больше,чем ты сам.Она невероятно сильная и целеустремленная,открытая и всегда доброжелательная ,она-пример.С ее помощью,моральной и физической поддержкой медленно,но верно осваиваются и достигаются результаты,казавшиеся недостижимыми.Света,спасибо:)

  14. Наталья
     

    Света-мотиватор! Помогает поверить в свои силы,преодолеть «не могу» и «не получается»! В тренировке никаких поблажек и искренняя радость каждому твоему результату и маленькой победе! Света,не только профессионал в своём деле,а ещё и очень приятный,искренний,отзывчивый человек! Спасибо,тренер!

  15.  

    Светлана результативный тренер!!!!!А это главное….ведь мы работаем на результат.Поэтому я с большим удовольствием посещаю персональные тренеровки и занятия в мини группах.Светлана- тренер,который с большущей ответственностью относится к своему делу.Успехов тебе,Светлана!!!!!

  16. Аноним
     

    Светлана — это наша вера в себя и свои возможности и никаких послаблений) умри, но сделай! А когда сделаешь — с удивлением рбнаружмваешл

  17. Светлана
     

    Светлана — это наша вера в себя и в свои возможности. Умри, но сделай! А когда сделаешь — с удивлением обнаруживаешь, что вполне жив и поражен тем, что смог) Так что, если нужен результат — Вам сюда) Светочка, спасибо за позитив и веру, что невозможного не существует!!!

  18. Татьяна
     

    Здорово, когда тренер работает в разных направлениях, Света именно такой тренер. Растяжка, пилон, силовой тренинг — всегда можно выбрать по настроению и во всем добиться результатов!

  19. Елена
     

    Согласна со всеми комментариями! Впервые увидев Светлану, подумала: ого, какое спортивное телосложение, какая осанка, грация! И на деле Света оказалась профессионалом с большой буквы, обладающим превосходными знаниями в области физической культуры, анатомии тела, с серьёзным подходом к работе, требованиями и пониманием того, что от неё хочет подопечный. Разнообразные комплексы упражнений и личная неподдельная заинтересованность Светы приводят к невероятным результатам, ведь, уделяя внимание положению твоего тела и каждому движению, Света всегда убедится, что упражнения выполняются качественно. Спасибо тебе, Света! Так держать! Всегда с нетерпением жду наши с тобой тренировки!

  20. Татьяна
     

    Никогда не интересовалась спортом, а случайно попала к ней на тренировку и теперь мне все мало! Как только появляется свободный час, бегу в зал, тренироваться. Спасибо огромное, что разбудила во мне любовь к спорту!

  21.  

    Света отличный тренер👍🏼 Не так давно занимаюсь у нее, а уже есть первый результат! Потому что Света очень внимательна, не всегда встретишь тренера, который пока ты выполняешь упражнение не будет сидеть к примеру в телефоне и чего там смотреть! Это не про Свету точно! Она максимально сосредоточена на своем подопечном! За что отдельное спасибо!💋

  22. Василина
     

    Лучше тренера не найти! С ней всегда побеждаешь себя, не вредишь здоровью, учишься новым техникам и приёмам! Быть в подопечных у такого человека-просто подарок!!!

  23.  

    Не тренировалась у неё, но видела как она работает с другими. Могу сказать следующее: когда она работает с человеком, она не отвлекается , следит за техникой. На мой сторонний взгляд-хороший тренер!

  24. Ольга
     

    Светлана профессиональный тренер, прекрасный человек и мотиватор. К ней хочется приходить на тренировки. В отличии от «орущих» тренеров, Светлана мягко и доходчиво доносит информацию, всегда следит за техникой выполнения упражнения и самочувствием и как итог ты тренишь на пике своих возможностей. А индивидуальный подход и подбор упражнений к особенностям организма? Не каждый тренер способен на ходу поменять задуманную программу. Отдельное спасибо за растяжку) Это больно, это жестко, но к этому хочется возвращаться!!! Светлана мегапрофи и если у меня спросят совета по выбору тренера- это однозначно будет Светлана!

  25. Светлана
     

    Если вам нужны эффективные, серьезные тренировки в дружеской атмосфере и шикарный результат – вам к Светлане Андросовой.
    Под ее руководством вы станете сильнее и выносливее (не только физически!) . Поверите, что способны на гораздо большее, чем могли себе представить.

  26. Людмила
     

    Хожу к Свете заниматься на Pole Sport. И что хочу сказать. Света — прекрасный тренер, которая в этом виде спорта научит летать любого в буквальном смысле 🙂 Только благодаря Свете у меня происходит заметный прогресс в занятиях, практически полностью отсутствует страх к новым сложным элементам, а тренерская требовательность не дает лениться. Как итог, отпала необходимость в обычных походах в зал, так как Света ведет занятия довольно плотно, что приводит к хорошим результатам. А еще Света всегда заряжает отличным настроением — а это тоже важно. Рекомендую

  27. Ирина
     

    Тренировки со Светланой- это работа на результат! У неё очень профессиональный подход к занятиям:
    -всегда спросит о самочувствии;
    -поинтересуется как отреагировали мышцы на прошлое занятие;
    — если надо, скорректирует план тренировки и до седьмого пота 🤪👍 Хотите чтобы Ваше отражение в зеркале Вас радовало-вперёд к Андросовой Светлане 👍

  28. Осана
     

    Лучший тренер по растяжке .
    Светочка! Спасибо за гибкость и «лёгкую» спинку 😘

  29.  

    В Профитнес я пришла в августе 2017 года и по воле судьбы моим наставником и верным другом стала Светлана. Светочка, спасибо тебе за поддержку, мотивацию и за две весны без лишних граммов!!!

  30. Ирина....
     

    Света это сила!!! Когда на своём пути встречаешь таких людей то понимаешь что это судьба.Пусть на определённое время но во всем есть смысл в нашей жизни!!!Спасибо тебе большое дорогая сейчас твоё упорство и за веру в себя.Могут не только девочки и женщины!!! Ты дала силу и бабушке!!!! И надеюсь не одной!!!Всегда помню ценю и люблю.

  31. Полина
     

    Хожу к Светлане на персональные тренировки, раньше была на нескольких групповых занятиях. Отмечу, что меня особенно радует
    1. Бережный подход. Несмотря на то, что на тренировке приходится очень много работать, Светлана чувствует твои возможности и силы. Она очень ответственно подходит к работе с человеком, тщательно следит за выполнением упражнений. Мне важно, чтобы на тренировке была комфортная обстановка — Светлана умело её создает. Она поддержит, когда хочется уже просто кричать «не могу», даст небольшой отдых. И несмотря на то, что пришлось выполнить многое, нет ощущения, что тебя «загоняли»
    2. Разнообразие. Каждый раз прихожу на тренировку и не знаю, какое упражнение будет. Это здорово, потому что к нагрузкам прибавляется ещё и азарт (что же там мне ещё сегодня предстоит)
    3. Следит за тем, чтобы вы достигли соей цели. Спросит про режим питания и даст хорошие советы
    4. Совершенный профессионал своего дела. Знаю, что на тренировке могу довериться полностью, чувствуя, что все под контролем опытного и ответственного человека

    Итак, если вы хотите работать качественно и комфортной обстановке — выбирайте Светлану.

  32. Владимир
     

    1. Креативный и индивидуальный подход в выборе упражнений.
    2. Безжалостные тренировки, но без фанатизма))
    3. Позитивное настроение и заряд энергией
    4. Помощь в решении и подборе реабиталиционных упражнений

  33. Елена
     

    Мой самый любимый тренер! Каждая тренировка — победа над собой. Её не хватает, она как допинг. За суетой рабочей недели ждёшь встречи с ней, спешишь на треню, даже если не хочется, перебарываешь себя и получаешь кайф) каждая мышца твоего тела ещё долго напоминает тебе о том, что тренировка прошла не зря. С любовью зову Светлану «мучительница выходного дня» и поверьте, ни одна групповая тренировка не сравнится с её персональной. Спасибо тебе, Светик, за то, что ты есть, за то, что умеешь найти подход к каждому, за то, что приносишь радость, за то, что не даёшь запустить себя!!!

  34. Ольга
     

    Очень рада знакомству со Светой! Отличный тренер и очень позитивный человек! Занимаемся растяжкой месяц и я уже вижу хороший результат. Спасибо за профессионализм и мотивацию!

  35. Аноним
     

    Не пойму откуда столько восторженных отзывов(наверное, она протеже самого президента клуба), но ничего креативного и интересного в тренировках у Светланы не почерпнула. Пару раз была у нее на тренировках, больше посещать не хочется. Тренеру безразличны групповые занятия, никого она не «гоняла», как пишут выше, а любовалась, на свое отражение. Вывод один, если ты не персональный клиент, то для Светланы вы — невидимка.

  36. Андрей.
     

    Все очень понравилось, жёстко, конкретно, и корректно. Запустила организм на новый виток))))

  37.  

    Благодарна за её профессионализм,терпение и любовь к своему делу. Всегда даёт хорошие рекомендации по тренировкам и питанию.

  38. Наталья
     

    Света просто профессионал своего дела! Иногда кажется что она даже больше заинтересована в моем результате чем я) А может и не кажется. Этот тренер вам точно не даст спуску!)

  39. Игорь
     

    Светлана помогает составить грамотную программу тренировок, здоровую систему питания. А самое главное умеет замотивировать, что иногда даже важнее. Света всегда напомнит о будущей тренировке и не даст ее прогулять)

Оставьте комментарий