ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Детьми

Я ПОМОГУ:

Развить выносливость, Снизить Вес, Развить гибкость и пластичность, Скорректировать пропорций тела, С общим оздоровлением организма

ОПИСАНИЕ:

Образование: высшее экономическое. Доп.образование Высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Инструктор-универсал групповых программ», Свидетельство и сертификат по программе «Инструктор детского фитнеса».

Заслуги: Повышение квалификации по программам «Стретчинг», «Стриппластика», «Powerfunctional», «Stepfunctional», «Прикладной массаж в работе фитнес тренера». Автор курса послеродовому восстановление и закрытию диастаза и программы детского развития «Фитнес-умничка».

Специализация: классическая и степ аэробика, стретчинг, здоровая спина, силовые направления(supersculpt, upperbody, powerflex, lowerbody], спортивная диетология. ОФП, детская йога. Работает с детьми от 2 до 14 лет, подростками и взрослыми (коррекция фигуры). Авторские программы по послеродовому восстановление и закрытию диастаза, работы со стопой (вальгус, завал, плоскостопие, нарушения работы мышц ног и тд).

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

5 лет

1 год

5 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Воеводина Валерия

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Воеводина Валерия

14 комментариев к “Воеводина Валерия”

  1. Эвелина
     

    Классный тренер по стрип пластике. Ходим на групповые занятия. Планирую заниматься персонально по программе «Здоровая спина»

  2. Роман
     

    Отличный тренер. На групповых сама выкладывается на 100% подавая пример, хочется не отставать и результат от этого гораздо лучше. На индивидуальных идеально ставит технику выполнения упражнений, чтобы эффективнее работать и не навредить себе. У меня сидячая работа и боли в спине мучали постоянно, после занятий чувство окрыленности и лёгкости, о болях в спине вспоминаю раз в 30 реже чем до этого!

  3. Наталья
     

    Валерия — замечательный, внимательный, чуткий тренер! Всегда ориентир на клиента и на желаемый результат. Всё подскажет, мягко направит и объяснит. Мне посчастливилось работать с Лерой в течении нескольких месяцев в программе Фитнесс для беременных. Обязательно вернусь на этапе восстановления!

  4. Алексей Зайцев
     

    Супер тренер. Удобно подстроиться и выбрать время для персональных тренировок

  5. Алина Гаврилова
     

    Очень хороший тренер. Я в спорте новичок, она грамотно подходит к разъяснению задачи, а я «чайник» ))) но она нашла ко мне подход. Мне с ней повезло!!! Спасибо вам за неё!!!

  6.  

    Интересные и эффективные тренировки с Лерой) очень рада знакомству и совместной работе с ней ❤️

  7.  

    Лера — любимый тренер! Высококвалифицированный тренер с добрейшими человеческими качествами — за что ценю и высоко уважаю любого человека в его проф сфере! Б

  8. Ольга
     

    Знакомство с ней произошло на тренировке power jumb после второго дня прибывания в спорте) Она очень позитивная и тренировка была интенсивная!)

  9. Марина Кошовенко
     

    Посещала у Валерии не только групповые занятия (стрейчинг), но и индивидуальные занятия. К каждому занятию она подходит всесторонне и грамотно, с учётом особенностей (проблем) конкретного человека. После её занятий улучшается не только гибкость тела, но и повышается настроение. Побольше таких профессионалов как Валерия.

  10. Марина Кошовенко
     

    Посещала у Валерии не только групповые занятия (стрейчинг), но и индивидуальные занятия. К каждому занятию она подходит всесторонне и грамотно, с учётом особенностей (проблем) конкретного человека. После её занятий улучшается не только гибкость тела, но и повышается настроение.

  11.  

    Валерия супер-профессиональный,чуткий,внимательный и позитивный тренер! Нам с ней невероятно повезло! Спасибо,Лера!

  12. Игорь
     

    Ходил на стрейч к Валерии. Сам работаю тренером. Но не все можно сделать в тренажёрном зале.Очень интересно и продуктивно. Качественный подход к занятиям. Прорабатывали все отделы позвоночника. Результат чувствуется сразу. Гибкость и тд. Нагрузка на мышцы начинает более правильно распределятся. Не говоря уже о здоровье спины. Спасибо большое Валерии!

  13. Игорь
     

    Ходил к Валерии на стрейч. Хотя сам работаю тренером, не все можно проработать в тренажерном зале. Очень качественно, продуктивно. Результат чувствуешь сразу. Прорабатывали все отделы позвоночника. Чувствуется гибкость и тд. Не говоря уже о здоровье спины.

  14.  

    Я с Валерией познакомилась в минигруппе на Power Jump. У меня большой вес и, естественно, мне тяжело заниматься какими либо занятиями вообще. Далее с Валерии мы перешли на персональные тренировки. Каждая наша тренировка уникальная, ни одна тренировка не повторяется, за что оргомное спасибо, так как мышцы не привыкают к одним и тем же упражнениям, а также Валерия учитывает все особенности, четко следит за правильным выполнением всего что мы делаем, и если делаю неправильно наставляет на истинный путь. А также хожу к ней на групповые занчтия. На групповых она с
    все объясняет и прорабатывает сама и ты тянешься за ней. А главное, у меня нет отвращения к тренировкам после занятий с Валерией. Огромное ей спасибо за супер тренировки и клубу за такого прекрасного тренера

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

14 комментариев к “Воеводина Валерия”

  1. Эвелина
     

    Классный тренер по стрип пластике. Ходим на групповые занятия. Планирую заниматься персонально по программе «Здоровая спина»

  2. Роман
     

    Отличный тренер. На групповых сама выкладывается на 100% подавая пример, хочется не отставать и результат от этого гораздо лучше. На индивидуальных идеально ставит технику выполнения упражнений, чтобы эффективнее работать и не навредить себе. У меня сидячая работа и боли в спине мучали постоянно, после занятий чувство окрыленности и лёгкости, о болях в спине вспоминаю раз в 30 реже чем до этого!

  3. Наталья
     

    Валерия — замечательный, внимательный, чуткий тренер! Всегда ориентир на клиента и на желаемый результат. Всё подскажет, мягко направит и объяснит. Мне посчастливилось работать с Лерой в течении нескольких месяцев в программе Фитнесс для беременных. Обязательно вернусь на этапе восстановления!

  4. Алексей Зайцев
     

    Супер тренер. Удобно подстроиться и выбрать время для персональных тренировок

  5. Алина Гаврилова
     

    Очень хороший тренер. Я в спорте новичок, она грамотно подходит к разъяснению задачи, а я «чайник» ))) но она нашла ко мне подход. Мне с ней повезло!!! Спасибо вам за неё!!!

  6.  

    Интересные и эффективные тренировки с Лерой) очень рада знакомству и совместной работе с ней ❤️

  7.  

    Лера — любимый тренер! Высококвалифицированный тренер с добрейшими человеческими качествами — за что ценю и высоко уважаю любого человека в его проф сфере! Б

  8. Ольга
     

    Знакомство с ней произошло на тренировке power jumb после второго дня прибывания в спорте) Она очень позитивная и тренировка была интенсивная!)

  9. Марина Кошовенко
     

    Посещала у Валерии не только групповые занятия (стрейчинг), но и индивидуальные занятия. К каждому занятию она подходит всесторонне и грамотно, с учётом особенностей (проблем) конкретного человека. После её занятий улучшается не только гибкость тела, но и повышается настроение. Побольше таких профессионалов как Валерия.

  10. Марина Кошовенко
     

    Посещала у Валерии не только групповые занятия (стрейчинг), но и индивидуальные занятия. К каждому занятию она подходит всесторонне и грамотно, с учётом особенностей (проблем) конкретного человека. После её занятий улучшается не только гибкость тела, но и повышается настроение.

  11.  

    Валерия супер-профессиональный,чуткий,внимательный и позитивный тренер! Нам с ней невероятно повезло! Спасибо,Лера!

  12. Игорь
     

    Ходил на стрейч к Валерии. Сам работаю тренером. Но не все можно сделать в тренажёрном зале.Очень интересно и продуктивно. Качественный подход к занятиям. Прорабатывали все отделы позвоночника. Результат чувствуется сразу. Гибкость и тд. Нагрузка на мышцы начинает более правильно распределятся. Не говоря уже о здоровье спины. Спасибо большое Валерии!

  13. Игорь
     

    Ходил к Валерии на стрейч. Хотя сам работаю тренером, не все можно проработать в тренажерном зале. Очень качественно, продуктивно. Результат чувствуешь сразу. Прорабатывали все отделы позвоночника. Чувствуется гибкость и тд. Не говоря уже о здоровье спины.

  14.  

    Я с Валерией познакомилась в минигруппе на Power Jump. У меня большой вес и, естественно, мне тяжело заниматься какими либо занятиями вообще. Далее с Валерии мы перешли на персональные тренировки. Каждая наша тренировка уникальная, ни одна тренировка не повторяется, за что оргомное спасибо, так как мышцы не привыкают к одним и тем же упражнениям, а также Валерия учитывает все особенности, четко следит за правильным выполнением всего что мы делаем, и если делаю неправильно наставляет на истинный путь. А также хожу к ней на групповые занчтия. На групповых она с
    все объясняет и прорабатывает сама и ты тянешься за ней. А главное, у меня нет отвращения к тренировкам после занятий с Валерией. Огромное ей спасибо за супер тренировки и клубу за такого прекрасного тренера

Оставьте комментарий