ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами, Детьми, Пожилыми людьми

Я ПОМОГУ:

Набрать мышечную массу, Развить выносливость, Снизить Вес, Развить гибкость и пластичность, Скорректировать пропорций тела, Решить проблемы спины и позвоночника

ОПИСАНИЕ:

Образование: Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса [FPA] по направлению инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления. Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга: функциональный тренинг. МОИ [Московский Открытый Институт] специальность спортивный менеджмент.

Заслуги: Спортивные разряды: Закончила Спортивную Детско-Юношескую Школу Олимпийского Резерва, второй взрослый разряд по легкой атлетике на длинные и короткие дистанции, игрок женской хоккейной команды «Атлант».

Специализация: Работает с детьми от 3 до 14 лет (стретчинг, офп, фитбол, гимнастика, работа над красивой осанкой, профилактика плоскостопия, табата для детей). Работа со взрослыми (EMS тренинг, HIIT высокоинтенсивные интервальные тренировки, похудение, прокачка мышц, придание рельефности, авторская программа «Турбопохудение» и «Бодрое утро».

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

3 года

2 года

3 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Темнюк Ангелина

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Темнюк Ангелина

32 комментария к “Темнюк Ангелина”

  1.  

    Ангелина очень грамотно строит программу тренировок, следит за правильным выполнением всех упражнений, а также реально заставляет работать.
    Мне были очень полезны занятия с ней.

  2. Орлова Юлия
     

    Обожаю эту девочку!!!Каждый пн,ср,пт встаю рано утром,оставляю ребенка и бегу на 9.00 на Бодрое утро именно к Ангелиночке!!!Добрая,милая ,спортивная,позитивная!!!С ней занятия одно удовольствие!!!

  3. Алиева Виктория
     

    Тренировки с Ангелиной — одно удовольствие! HIIT-тренинг — одна из моих любимых групповых программ именно благодаря тренеру Ангелине Темнюк! ☺️
    Вся тренировка проходит в позитивном ключе, заряд прекрасного настроения и большое количество сожженых калорий после таких тренировок — гарантирован ! ??

  4. Светлана
     

    Ангелина-это позитив,улыбка кардиозарядка всегда с удовольствием,настроение на весь день ,спасибо

  5. Максим
     

    Отдал в руки Ангелины своего сына. Сыну нравится заниматься, выкладывается по полной. Делают упражнения на профилактику плоскостопия, что для нас важно. Вобщем, я доволен, сын тоже ? Ангелина — отличный детский тренер

  6. Наталья
     

    Умница, красавица, фитнес инструктор от Бога! Отличный пример красоты, силы и гармонии! Рекомендую всем, кто хочет привести тело и здоровье в порядок,

  7. Василина Шаляпина
     

    Ангелина , лучик солнца! Обожаю ее утренние кардиотренировки! Всегда хожу с удовольствием, заряжаясь позитивом и энергией! Спасибо, Ангелина, за супер полезные и результативные тренеровки!

  8. Ирина
     

    Девочка молодая но настолько профи в своем деле, молодец Ангелиночка всегда интерестно на твоих тренировках хожу с удовольствием и человек ты замечательный. Успехов тебе в дальнейшем.

  9. Галина Игнатова
     

    Самый позитивный и улыбчивый тренер. Грамотно и доходчиво объясняет, как выполнять упражнения, для каких мышц и т.д. Нагрузку дифференцируется для каждого ( у кого карие есть ограничения). На занятия к Ангелине с удовольствием, с занятия уставший и с улыбкой. Классный тренер.

  10. Оксана
     

    С Ангелиной тренировка проходит на одном дыхании,море позитива и энергии.Мне очень нравится!Спасибо большое,так продолжать!

  11. Татьяна
     

    Мое утро начинается не с кофе, а с утреней тренировки у Ангелины.Заряд энергии на весь день.?Спасибо

  12. Анастасия
     

    Ангелина, внимательный и хороший тренер, получаешь море позитива после тренировки

  13. Наталья
     

    У Ангелины занимается мой ребенок. Мы очень довольны, дочь с удовольствием бежит на занятия, очень любит Ангелину и ее тренировки. Очень рады, что есть такие профессионалы, умеющие не только тренировать, но и построить отношения с ребенком.

  14. Юлия Ганелис
     

    Хожу к Ангелине уже год,похудела на 16кг и это не предел!Она прекрасно подаёт урок,каждый раз что-то новенькое добавляет!Мне очень нравится!Всегда с улыбкой ,на позитиве,а что ещё нужно хмурым утром!

  15.  

    Ангелина-классный тренер,заниматься с ней одно удовольствие!!!Просто умничка

  16. Жанна
     

    Всегда находит подход к деткам. Они к Ангелине идут с удовольствием. Занятия интересные и веселые

  17. Татьяна
     

    Один из самых позитивных тренеров. От ее утренней кардиозарядки целый день ходишь в приподнятом настроении.

  18.  

    Ангелина-изумительный тренер! Ее обаятельная улыбка,нужные слова и грамотно-составленные тренировки стимулируют выложиться на 400%,победить саму себя! Дочь 11 лет тоже с огромным удовольствием ходит на тренировки к Ангелине! Спасибо Про-фитнес за такого чудного и чуткого тренера!!!

  19. Тимофей
     

    Ангелина хороший тренер, всегда подскажет что как надо делать, если всё «ок» то похвалит ! И море позитива на тренировках.

  20. Семён
     

    Ангелина-офигенный тренер, работать в одно удовольствие!!! И самое главное-тренировки не скучные, а интересные!!!

  21. Виктор
     

    Ангелина очень классный тренер, тренировки разнообразные и очень интересные!!!

  22. Лера 6 лет
     

    Пишу от имени ребёнка:» Ангелина-классная,очень люблю с ней заниматься, она много улыбается и с ней весело тренироваться.Всё тренера кроме Ангелины очень строгие. Занятия проходят очень интересно. Только из-за неё хожу на тренировки.

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

32 комментария к “Темнюк Ангелина”

  1.  

    Ангелина очень грамотно строит программу тренировок, следит за правильным выполнением всех упражнений, а также реально заставляет работать.
    Мне были очень полезны занятия с ней.

  2. Орлова Юлия
     

    Обожаю эту девочку!!!Каждый пн,ср,пт встаю рано утром,оставляю ребенка и бегу на 9.00 на Бодрое утро именно к Ангелиночке!!!Добрая,милая ,спортивная,позитивная!!!С ней занятия одно удовольствие!!!

  3. Алиева Виктория
     

    Тренировки с Ангелиной — одно удовольствие! HIIT-тренинг — одна из моих любимых групповых программ именно благодаря тренеру Ангелине Темнюк! ☺️
    Вся тренировка проходит в позитивном ключе, заряд прекрасного настроения и большое количество сожженых калорий после таких тренировок — гарантирован ! ??

  4. Светлана
     

    Ангелина-это позитив,улыбка кардиозарядка всегда с удовольствием,настроение на весь день ,спасибо

  5. Максим
     

    Отдал в руки Ангелины своего сына. Сыну нравится заниматься, выкладывается по полной. Делают упражнения на профилактику плоскостопия, что для нас важно. Вобщем, я доволен, сын тоже ? Ангелина — отличный детский тренер

  6. Наталья
     

    Умница, красавица, фитнес инструктор от Бога! Отличный пример красоты, силы и гармонии! Рекомендую всем, кто хочет привести тело и здоровье в порядок,

  7. Василина Шаляпина
     

    Ангелина , лучик солнца! Обожаю ее утренние кардиотренировки! Всегда хожу с удовольствием, заряжаясь позитивом и энергией! Спасибо, Ангелина, за супер полезные и результативные тренеровки!

  8. Ирина
     

    Девочка молодая но настолько профи в своем деле, молодец Ангелиночка всегда интерестно на твоих тренировках хожу с удовольствием и человек ты замечательный. Успехов тебе в дальнейшем.

  9. Галина Игнатова
     

    Самый позитивный и улыбчивый тренер. Грамотно и доходчиво объясняет, как выполнять упражнения, для каких мышц и т.д. Нагрузку дифференцируется для каждого ( у кого карие есть ограничения). На занятия к Ангелине с удовольствием, с занятия уставший и с улыбкой. Классный тренер.

  10. Оксана
     

    С Ангелиной тренировка проходит на одном дыхании,море позитива и энергии.Мне очень нравится!Спасибо большое,так продолжать!

  11. Татьяна
     

    Мое утро начинается не с кофе, а с утреней тренировки у Ангелины.Заряд энергии на весь день.?Спасибо

  12. Анастасия
     

    Ангелина, внимательный и хороший тренер, получаешь море позитива после тренировки

  13. Наталья
     

    У Ангелины занимается мой ребенок. Мы очень довольны, дочь с удовольствием бежит на занятия, очень любит Ангелину и ее тренировки. Очень рады, что есть такие профессионалы, умеющие не только тренировать, но и построить отношения с ребенком.

  14. Юлия Ганелис
     

    Хожу к Ангелине уже год,похудела на 16кг и это не предел!Она прекрасно подаёт урок,каждый раз что-то новенькое добавляет!Мне очень нравится!Всегда с улыбкой ,на позитиве,а что ещё нужно хмурым утром!

  15.  

    Ангелина-классный тренер,заниматься с ней одно удовольствие!!!Просто умничка

  16. Жанна
     

    Всегда находит подход к деткам. Они к Ангелине идут с удовольствием. Занятия интересные и веселые

  17. Татьяна
     

    Один из самых позитивных тренеров. От ее утренней кардиозарядки целый день ходишь в приподнятом настроении.

  18.  

    Ангелина-изумительный тренер! Ее обаятельная улыбка,нужные слова и грамотно-составленные тренировки стимулируют выложиться на 400%,победить саму себя! Дочь 11 лет тоже с огромным удовольствием ходит на тренировки к Ангелине! Спасибо Про-фитнес за такого чудного и чуткого тренера!!!

  19. Тимофей
     

    Ангелина хороший тренер, всегда подскажет что как надо делать, если всё «ок» то похвалит ! И море позитива на тренировках.

  20. Семён
     

    Ангелина-офигенный тренер, работать в одно удовольствие!!! И самое главное-тренировки не скучные, а интересные!!!

  21. Виктор
     

    Ангелина очень классный тренер, тренировки разнообразные и очень интересные!!!

  22. Лера 6 лет
     

    Пишу от имени ребёнка:» Ангелина-классная,очень люблю с ней заниматься, она много улыбается и с ней весело тренироваться.Всё тренера кроме Ангелины очень строгие. Занятия проходят очень интересно. Только из-за неё хожу на тренировки.

Оставьте комментарий