Образование высшее. Сертификат европейского образца FPA » Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу «

Заслуги: Лучший тренер Proфитнес 2019 года

Специализация: избавление от жирового компонента, набор мышечной массы, диетология

 

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами

Я ПОМОГУ:

Набрать мышечную массу, Снизить Вес, Скорректировать пропорций тела

ОПИСАНИЕ:

Образование высшее. Сертификат европейского образца FPA » Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу »
Заслуги: Лучший тренер Proфитнес 2019 года
Специализация: избавление от жирового компонента, набор мышечной массы, диетология

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

более 5 лет

более 1 года

более 10 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Ярушевская Марина

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Ярушевская Марина

52 комментария к “Ярушевская Марина”

  1. Елена
     

    Отличная тренировка, Марина настоящий профессионал !
    Все слабые места были проработаны на Ура!))
    Рекомендую!

  2. Данаила
     

    Добрый день! Хотелось бы поделиться впечатлениями о тренировках с тренером Ярушевской Мариной. На данный момент в Proфитнес хожу второй год. С самой первой тренировки занималась с Мариной. Очень грамотная постановка тренировок, плана питания, советов вне зала как поддержать свое физическое и моральное здоровье. Каждое упражнение под строгим контролем Марины, что очень важно, так как получить травму на занятиях очень легко. Набравшись в начале тренировок опыта по технике упражнений, я занималась одна, но и тут оказалось, что Марины мне явно не хватает, она всегда смотивирует, «даст пинок»). И через года приду к Марине я всегда ? The Best тренер?

  3. Ирина
     

    Мне, как человеку далёкому от мира спорта, без персонального тренера никак нельзя. В своё время посчастливилось попасть именно к Марине. Чем больше я с ее помощью приобщаюсь к спорту, тем больше сожалею, что не пришла к этому раньше. Всегда позитивная и добрая (к выполнению упражнений это, конечно же, не относится).Милой улыбкой и похвалой вытянет все силы. А потом ещё чуть-чуть. В моем случае самым сложным является достижение правильной техники выполнения упражнений и вот тут, мне кажется, что Марина чувствует мое тело лучше меня. Все объяснения доступны и понятны. Никакое нытьё и никакие уговоры с ней не работают — вся тренировка пройдёт от и до. Как любящая мама Марина умеет развивать в своих подопечных суперспособность делать через «не могу».

  4. Анастасия
     

    С Мариной занимаемся 5 месяцев. До этого у меня был опыт персональных тренировок и могу сказать, что Марина-лучшая! Она очень внимательно следит за техникой выполнения каждого упражнения, смотрит чтобы работали именно те мышцы, что должны работать, а это определенно повышает эффективность тренировок. Всегда ответит на любые вопросы, объяснит для чего то или иное упражнение, подскажет по питанию и по самостоятельным тренировкам. За все 5 месяцев у нас не было ни одной одинаковой тренировки?Каждый раз Марина придумывает чего-нибудь новенькое? К тому же она очень внимательный, добрый и веселый человек, тренировка с ней пролетает незаметно, хотя иногда и тяжело?

  5. Елена
     

    Добрый вечер! Хочу сказать огромное спасибо Марине, Тренеру с большой буквы. Результат превзошёл все мои ожидания, я сбросила 8!!! лишних кг без вреда для здоровья! Никаких диет, только правильно подобранные нагрузки и контроль того, что ем) Рекомендую Марину всем!

  6. Марина
     

    Марина — в этой маленькой хрупкой девушке сочетается несочетаемое — мягкий и тактичный подход и строгий контроль к выполнению упражнений.
    Как говорится, выжмет последнее))
    В общем я нашла своего тренера!)
    Всегда разнообразные тренировки, а так же рекомендации по питанию и расчёт кбжу.

  7. Анастасия
     

    Хочу оставить отзыв о тренере Мариночке Ярушевской. Сказать хочется много, но буду кратка; во первых профессионал своего дела, во вторых занятия с Мариной это удовольствие, помимо своей работы, она великолепный человек! В кратчайшие сроки добились поставленных целей! Рекомендую ее всем кому нужен проф тренер!

  8. Екатерина
     

    Марина-прекрасный тренер, очень внимательна, корректна, настоящий профессионал, который поможет вам в достижении ваших целей. Я очень довольна и надеюсь на продолжение сотрудничества))

  9. Любовь
     

    Добрый день. Хочу выразить благодарность Марине Ярушевской. Марина-Мастер своего дела!! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировачном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Марина вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный Наставник!! Марина-Ты Лучшая!!!

  10. Анастасия
     

    Ярушевская Марина-потрясающий тренер! Внимательная, отзывчивая, легко находит подход к каждому клиенту, мотивирует и заряжает, тренировки с ней это одно удовольствие, всегда на позитиве, с прекрасным настроением, поможет вам сделать идеальное тело, идеальную фигуру, замечательный человек, очень добрая, понимаюющая, внимательная! Марина-тренер высшего уровня! Таких как она очень мало!

  11. Екатерина
     

    С Мариной я начала заниматься в одном из самых сложных периодов жизни. Гормональный сбой и плюс 10 кг! Она была со мной в моменты, когда хотелось не есть а жрать! Извините, но по-другому не скажешь ! Она следила за каждым моим приемом пищи. Я сбрасывала фото всего, что ела , пила или просто положила в рот. Я прекрасно знала что можно есть , а что нельзя, но организм диктовал своё. Марина расписывала все питание, следила за количеством … ведь питание-это важнейшее в приведении себя в порядок . Я занималась с многими элитными тренерами в разных клубах, но подход именно Марины -он особенный, причём к каждому! Здесь не получится расслабиться, но в тоже время все получается легко и тренировка просто пролетает . Зато на следующий день вспоминаешь ее каждую минуту , потому что сесть в Авто просто не можешь ))
    Я считаю, именно такие сотрудники создают репутацию и атмосферу в компании ! Благодаря Марине -у меня прекрасный результат и качество тела . Кстати , я сбросила около 10 кг и прекрасно себя чувствую !
    Марина очень следит за техникой выполнения упражнений , и сделать абы как-не пройдёт !
    Желаю успехов и процветания вашему клубу, ведь именно с таким персоналом , в частности , как мой тренер-к вам хочется приходить , тренироваться , и становиться с каждым днём сильнее выносливее и самое главное- иметь крепкое здоровье!

  12. Елена
     

    Целенаправленно шла к Марине в этот зал по совету подруги. Только Марина мне помогла сбросить мои ненавистные кг и не только сбросить, ещё подтянулись мышцы и появились кубики, о которых я мечтала! Мне нравится Подход Марины, особенно тем, что не надо сидеть на диете(не нравится мне это слово), есть отварную грудку и т д. Правильный и грамотный подход, а самое главное- РЕЗУЛЬТАТ!!! Всем рекомендую лучшего тренера этого зала!

  13. Ирина
     

    Попала на первую пробную тренировку к Марине, чему несказанно рада до сих пор. Мне удалось скинуть 9 кг меньше чем за год. Полностью изменила привычки питания, целлюлит сгладишься уже через 3 месяца тренинга. Марина чуткая и внимательная, никаких сачкований, но и в нужный момент подбодрит на ещё 1 рывок ?? Всегда интересуется состоянием после тренировки, не оставляет без внимание ни один нюанс. С ней легко и приятно становится красивой, время пролетает незаметно, а силуэт в зеркале меняется быстро в лучшую сторону!

  14.  

    Тренеров я боялась, почему-то они мне все представлялись могучими мужиками с криками «вставай, тряпка» :))) поход в зал откладывала, но мотивации или чего-то еще не хватало, чтобы заниматься дома, а заниматься хотелось! Подружка мне рассказала про Марину, и я отпустив страхи пошла))) ну и естественно, Марина вообще не соответствует тому, чего я так боялась. Поддерживает, если сложно, дает советы, следит, чтобы все выполнялось правильно, учла все мои пожелания и запреты врача. На тренировку теперь как на праздник 🙂 С питанием тоже разобрались, правильно питаться тоже оказалось просто, если перед кем-то отчитываешься за съеденное. Для меня Марина лучший тренер, теперь я уверена, что добьюсь вместе с ней поставленных целей 🙂

  15.  

    — [x] Хочу оставить свой положительный отзыв о Марине как о тренере и как о человеке, который отличается природной скромностью! Несмотря на ее плотный график тренировок, она согласилась выйти рано утром, на эту тренировку я умудрилась опоздать, но и за оставшееся время все упражнения были разъяснены максимально четко и грамотно, никакой воды, только информация касающаяся нашего занятия! Спасибо, Марина!!!

  16. Наталия
     

    Внимательный, участвующий и заинтересованный тренер! На самом деле, сказать можно очень много и не хватит словарного запаса, чтобы выразить благодарность Марине! С первой тренировки очень располагает к себе, приветливая и внимательная, сразу видит над чем конкретно нужно работать, а так же сильные и слабые стороны. Какой бы ни была самооценка и вера в себя, всегда найдёт нужный подход чтобы настроить на результат! Каждая тренировка разная! Самое важное, что Марина очень внимательна к состоянию здоровья! Не даёт бездумных упражнений «лишь бы побольше»! Если есть сомнения по поводу каких-либо упражнений, ничего не придумывает , настоятельно рекомендует обратиться к врачу! Не даёт угробить здоровье, даже если вы очень этого хотите! Марина! Спасибо огромное за настрой, технику и мотивацию! Впечатления от тренировок только положительные и желание приходить на тренировки всё больше и больше!

  17. Сафие
     

    Марина замечательный тренер. Профессионал в своем деле, очень внимательная, отзывчивая. Тренировки очень разнообразные и составлены исходя из физической подготовки. Так же Марина дает рекомендации по питанию, что так же помогает улучшать результат. Могу смело рекомендовать Марину. ???

  18. Ирина
     

    Доброго времени суток. Я приобрела карту в PRO Фитнес Подольск. В мой абонемент входит несколько занятий с персональным трениром. И мне очень повезло с этим. Ярушевская Марина просто супер. Я очень рада, что попала именно к ней. Она подбирает упражнения, которые подходят именно мне, контролирует и регулирует моё питание. После тренировки всегда положительные эмоции и ощущения, что мысцы мои наконец начали работать. Это самый лучший тренер с которым мне доводилось работать. ???

  19. Валерия
     

    Стоит отдать должное Про фитнес за обязательную первую тренировку с тренером. Если бы не это правило, то вряд ли бы я познакомилась с Мариной и смогла, наконец, взглянуть на себя по-другому в зеркало. Под ее чутким и терпеливым руководством мне удалось добиться хорошего результата за каких-то несколько месяцев, полюбить спорт и придти к осознанию того, что девочкой с картинки стать вовсе то и не невозможно. Марина всегда следит за тем, чтобы нагрузка была равномерной, интересуется самочувствием после тренировки и с пониманием относится к любым форс мажорам, которых, прямо скажем, с моей работой бывает много. Каждый раз после занятий с ней я чувствую себя другим человеком: более позитивным, заряженным энтузиазмом и энергией и готовым на любые подвиги. Спасибо Марине за то, что она стала идеальным тренером, как для меня, так и для многих других девушек!

  20. Александра
     

    Спасибо большое Тренеру Марине за то что показала что такое тренажеры и научила ими пользоваться ? Марина замечательный тренер с ней очень легко работать , всегда поддержит добрым словом и замативирует ?? Я довольна на все ?

  21. С уважением, Ирина Белоусова 24.10.2019
     

    Доброе время суток! Хочу выразить свою благодарность, Ярушевской Марине. Спасибо огромное Мариночка за твой профессионализм, коммуникабельность, внимание, понимание, индивидуальный подход. Марина умеет настроить, замотивировать и вести к цели ? Очень легко и приятно работать с ней. Человек -мастер своего дела и большой души!!!! От спорта и работы с тренером получаешь массу положительных эмоций. Спасибо про фитнес за ценных сотрудников?

  22. Елена
     

    Мастер своего дела, приходила на тренировки с огромным удовольствием
    Результат добились за 3-4 месяца…

  23. Дарья
     

    Марина прекрасный Тренер с большой буквы. Очень рада ,что мне досталась именно она. Марина очень располагает к себе ,но в тоже время не даёт расслабляться. Результат безусловно уже стала видеть и это не может не радовать! Тренировки стали быть для души и перестали быть каторгой? Спасибо тебе ! Дальше -больше ))))

  24. Ксения
     

    Занимаюсь с Мариной до сих пор и продолжу, она профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно разнообразные на разные группы мышц, и подходит всегда ответственноБ есть видимые результаты.

  25. Елена
     

    Превращать тренировки в приятный, но не менее трудоемкий процесс созидания и работы над собой не так уж просто, но именно от работы с Мариной Ярушевской я научилась получать подлинное ощущение удовлетворения и даже некоторой гордости от занятий. Порой бывает непросто, но тренер всегда сгладит ситуацию приятным словом, мотивационным посылом, ведь рамки мы себе ставим сами. Получаю огромный заряд позитивный энергии от тренировок и общения с Мариной, не все люди обладают чуткостью и таким вниманием к процессу. С помощью умелой работы получилось достичь определенных успехов и это полностью заслуга правильной подборки упражнений, советов по правильному питанию и неиссякаемого настроения. Самый любимый тренер ever ?

  26. Анастасия
     

    Марина- ЛУЧШИЙ Тренер Профитнес! Именно ОНА сделала из меня не только спортсменку(не судите строго), а еще научила быть женственной, подняла самооценку, научила любить СЕБЯ! это не просто Тренер, это Человек с большой буквы! Спасибо, Мариночка, что меня с трбой свела судьба! Бесконечно благодарна за проделанную работу!

  27. Мария
     

    Марина- мой первый тренер, надеюсь, что последний) так как она меня устраивает на все 100%. После первых трёх тренировок, входящих в абонемент, не раздумывая приобрела ещё 17. Марина на связи 24/7, всегда подскажет по питанию, мотивирует и помогает во время занятий. С ней очень легко найти общий язык. Для девушек она точно самый лучший вариант тренера. Советую!

  28. Анастасия
     

    Марина замечательный тренер, профессионал, очень рада, что занимаюсь именно с ней!!! Очень понятно все объясняет, грамотно распределяет нагрузку, мне все очень нравится!!!

  29. Ольга
     

    С ней очень комфортно в первую очередь, как с человеком и для меня это один из главных моментов! Я человек в спорте не опытный, но с Мариной будет очень легко его полюбить. Тренировки всегда разные, интересные, интенсивные. Купила дополнительную программу тренировок, потому что без Марины даже не представляю, как буду заниматься=)

  30. Ирина
     

    Всем доброго времени суток.))Очень хотелось бы поделиться своим впечатлением о тренировках с Мариной. Это хорошо сбалансированные нагрузки, где тренер внимательно смотрит за тем чтобы ты правильно выполнял упражнение. Сама Марина прекрасно понимает где стоит дать послабления, а где надо «дать пинок».)))) Она всегда узнает после тренировки, как ты, напомнит о занятии, и ответит на вопросы. По мне она прекрасный тренер, который поможет а достижении своих целей!)))))

  31. Кристина
     

    Я нашла своего тренера !Тренироваться с Мариной одно удовольствие ) очень грамотно обьясняет технику упражнений , всегда следит за выполнением. Мотивирует и направляет на протяжении всей тренировки .По мимо того , что она профессионал в своём деле , она замечательный человек) очень душевная и всегда на позитиве при любых обстоятельствах ? Рекомендую !

  32. Ирина
     

    Всем привет. Марина-мой первый тренер и я в восторге )) она мастер своего дела! После первой пробной тренировки с Мариной, приобрела ещё 4 тренировки. Работать с ней одно удовольствие, все доступно объясняет, показывает и главное мотивирует на работу. Всем рекомендую!!!

  33. Анастасия
     

    Мой первый тренер, посвящаю это тебе❤️!
    Ты не только поддержала мое рвение и стремление к набору массы, но ещё и удвоила это желание ??! Спасибо за тот заряд энергии и позитива, что ты даришь на каждой тренировке! Ты помогаешь становиться уверенней , выносливей и сильнее, как физически , так и морально. Я знаю, что вскоре добьюсь правильной техники, ведь ты не спускаешь с меня глаз ? и стараешься вместе со мной, чтобы все получалось на ? процентов. Твоя похвала и поддержка дают силы для покорения новых вершин ? ! Горжусь, что меня тренирует фея фитнеса — Марина ❤️?!

  34. Наталия
     

    Марину знаю давно, поэтому , не задумываясь, пошла к ней тренироваться. Всегда тренировки интересные, душевные) Попа растёт, жир уходит?

  35. Елена
     

    Очень рада, что первая вводная тренировка была именно с Мариной Ярушевской, лучший тренер, который у меня был в разных клубах! Каждое упражнение проходит под ее контролем, следит за правильностью выполнения, никогда не отвлекается , даёт важные советы по тренировкам и по питанию, и вообще интересный человек. Именно с ней я полюбила тренажёрный зал по настоящему )))

  36. Валентина
     

    У меня был огромный перерыв в спорте.Итог +20 кг! Выбирая тренера в клубе, я хотела найти человека профессионального и требовательного!!! ( нужен был кнут! Пряник и сама съем)
    С Мариной я не прогадала! Марина действительно профи, она не даст вам филонить и работать в пол- силы! Но только так возможно добиться результатов!! При этом она всегда спрашивает о вашем самочувствии в процессе тренировок. Мне очень нравится, что Марина тщательно следит за техникой выполнения упражнений. Мой первый тренер относился к этому процессу проще ?. И это мне тоже в Марине очень нравится! Тренировки получаются увлекательными и проходят молниеносно, я каждый раз удивляюсь, когда они заканчиваются ?‍♀️ ?Время пролетает невероятно быстро, а сделать мы успеваем очень много!!!!Это круто! И я уже ощущаю лёгкость в теле, чувствую свои мышцы, это настоящее счастье для толстяка!? Конечно результаты не будут так заметны, если питаться чем попало. И здесь Марина вас контролирует!!!! Что съел,сфотографировал-отправил Марине. Первое время хочется сорваться, но этот важный пункт сдерживает тебя, как последний шаг в пропасть! ? У меня впереди ещё много работы над своим телом, но я рада, что иду этот нелегкий путь вместе с прекрасным тренером Мариной!!! Спасибо Марин ??

  37. Оксана
     

    Марина профессионал своего дела, благодаря ей я поняла, как грамотно выполнять каждое упражнение, плюс она очень приятный человек и каждая тренировка с ней приносила массу положительных эмоций.

  38. Ирина
     

    Тренер — супер! Результатом довольна! Продолжаем усовершенствоваться дальше. Спасибо, Мариночка?

  39. Ирина Б.
     

    Марина — идеальный тренер) следит за каждым движением во время тренировки, а так же контролирует питание) Постоянно мотивирует и не дает филонить. Каждая тренировка разная, интенсивная и проходит на одном дыхании. Очень рада, что попала именно к Марине☺ Всем рекомендую)

  40. Светлана
     

    Пришла в этот клуб и выбор тренера был очевиден, так как рекомендовали именно Марину. ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА! Всем рекомендую

  41. Ирина
     

    Тренировка с Мариной мне очень понравилась! Доброжелательность, профессионализм, оригинальность, результаттвность и индивидуальный подход! Рекомендую!

  42. Мария
     

    Добрый день, хочу сказать огромное спасибо Марине Ярушевской. Все тренировки проходят в отличном настроении. Марина всегда помогает, спрашивает самочувствие как во время так и после тренировок , внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Марина является как профессиональным тренером, так и замечательным человеком. На все тренировки хожу с удовольствием и жду следующие с нетерпением. Получаю много положительных эмоций. Очень рада, что попала к Марине! Рекомендую❤️

  43. Ксения
     

    Зaнимaюсь с Мaринoй дo сих пoр и прoдoлжу, все дoхoдчиво oбъясняет, oтветственнo пoдхoдит к тренирoвкaм, как человек очень дoбрый и пoзитивный, всегдa идет навстречу.

  44.  

    С Мариной занимаюсь больше года. Каждая тренировка это новое и не повторяющееся занятие. На тренировки с Мариной хожу с удовольствием, результат на лице и теле). Марина внимательно следит за техникой выполнения. Замечательный тренер, человек и очень красивая девушка!

  45. Елизавета
     

    Добрый день. Хочу поблагодарить отличного тренера Ярушевскую Марину. Прекрасные тренировки.

  46. Михаела
     

    Я очень рада что выбрала именно Марину как свой персональный тренер, очень приятное девочка , работает профессионально , только 5+??????????

  47. Михаела
     

    Очень рада что выбрала именно Марину как свой персональный тренер, работает очень хорошо в своём сфере , ни как не жалею, очень требовательна, помогает когда что-то не получается ???всем рекомендую ?????????

  48. Оксана
     

    Бесподобный тренер. Умничка, ответственная и полностью выявляет потребности клиента.

  49. Оксана
     

    Бесподобный тренер. Умничка, ответственная и знает, что надо клиенту

  50. Дарья
     

    Мариночка, огромное спасибо за прекрасную тренировку, за чуткость и профессионализм))) На персональные тренировки — только к Марине ???

  51. Дарья
     

    Огромная благодарность Марине за прекрасную тренировку?! За профессионализм, тактичность, грамотный подход. Самостоятельно незнающему человеку в зале точно лучше к тренажерам не подходить ибо столько тонкостей и нюансов, которые очень важны, поэтому все бегом к Марине на тренировку))) Я то точно ??

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

52 комментария к “Ярушевская Марина”

  1. Елена
     

    Отличная тренировка, Марина настоящий профессионал !
    Все слабые места были проработаны на Ура!))
    Рекомендую!

  2. Данаила
     

    Добрый день! Хотелось бы поделиться впечатлениями о тренировках с тренером Ярушевской Мариной. На данный момент в Proфитнес хожу второй год. С самой первой тренировки занималась с Мариной. Очень грамотная постановка тренировок, плана питания, советов вне зала как поддержать свое физическое и моральное здоровье. Каждое упражнение под строгим контролем Марины, что очень важно, так как получить травму на занятиях очень легко. Набравшись в начале тренировок опыта по технике упражнений, я занималась одна, но и тут оказалось, что Марины мне явно не хватает, она всегда смотивирует, «даст пинок»). И через года приду к Марине я всегда ? The Best тренер?

  3. Ирина
     

    Мне, как человеку далёкому от мира спорта, без персонального тренера никак нельзя. В своё время посчастливилось попасть именно к Марине. Чем больше я с ее помощью приобщаюсь к спорту, тем больше сожалею, что не пришла к этому раньше. Всегда позитивная и добрая (к выполнению упражнений это, конечно же, не относится).Милой улыбкой и похвалой вытянет все силы. А потом ещё чуть-чуть. В моем случае самым сложным является достижение правильной техники выполнения упражнений и вот тут, мне кажется, что Марина чувствует мое тело лучше меня. Все объяснения доступны и понятны. Никакое нытьё и никакие уговоры с ней не работают — вся тренировка пройдёт от и до. Как любящая мама Марина умеет развивать в своих подопечных суперспособность делать через «не могу».

  4. Анастасия
     

    С Мариной занимаемся 5 месяцев. До этого у меня был опыт персональных тренировок и могу сказать, что Марина-лучшая! Она очень внимательно следит за техникой выполнения каждого упражнения, смотрит чтобы работали именно те мышцы, что должны работать, а это определенно повышает эффективность тренировок. Всегда ответит на любые вопросы, объяснит для чего то или иное упражнение, подскажет по питанию и по самостоятельным тренировкам. За все 5 месяцев у нас не было ни одной одинаковой тренировки?Каждый раз Марина придумывает чего-нибудь новенькое? К тому же она очень внимательный, добрый и веселый человек, тренировка с ней пролетает незаметно, хотя иногда и тяжело?

  5. Елена
     

    Добрый вечер! Хочу сказать огромное спасибо Марине, Тренеру с большой буквы. Результат превзошёл все мои ожидания, я сбросила 8!!! лишних кг без вреда для здоровья! Никаких диет, только правильно подобранные нагрузки и контроль того, что ем) Рекомендую Марину всем!

  6. Марина
     

    Марина — в этой маленькой хрупкой девушке сочетается несочетаемое — мягкий и тактичный подход и строгий контроль к выполнению упражнений.
    Как говорится, выжмет последнее))
    В общем я нашла своего тренера!)
    Всегда разнообразные тренировки, а так же рекомендации по питанию и расчёт кбжу.

  7. Анастасия
     

    Хочу оставить отзыв о тренере Мариночке Ярушевской. Сказать хочется много, но буду кратка; во первых профессионал своего дела, во вторых занятия с Мариной это удовольствие, помимо своей работы, она великолепный человек! В кратчайшие сроки добились поставленных целей! Рекомендую ее всем кому нужен проф тренер!

  8. Екатерина
     

    Марина-прекрасный тренер, очень внимательна, корректна, настоящий профессионал, который поможет вам в достижении ваших целей. Я очень довольна и надеюсь на продолжение сотрудничества))

  9. Любовь
     

    Добрый день. Хочу выразить благодарность Марине Ярушевской. Марина-Мастер своего дела!! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировачном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. Марина вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный Наставник!! Марина-Ты Лучшая!!!

  10. Анастасия
     

    Ярушевская Марина-потрясающий тренер! Внимательная, отзывчивая, легко находит подход к каждому клиенту, мотивирует и заряжает, тренировки с ней это одно удовольствие, всегда на позитиве, с прекрасным настроением, поможет вам сделать идеальное тело, идеальную фигуру, замечательный человек, очень добрая, понимаюющая, внимательная! Марина-тренер высшего уровня! Таких как она очень мало!

  11. Екатерина
     

    С Мариной я начала заниматься в одном из самых сложных периодов жизни. Гормональный сбой и плюс 10 кг! Она была со мной в моменты, когда хотелось не есть а жрать! Извините, но по-другому не скажешь ! Она следила за каждым моим приемом пищи. Я сбрасывала фото всего, что ела , пила или просто положила в рот. Я прекрасно знала что можно есть , а что нельзя, но организм диктовал своё. Марина расписывала все питание, следила за количеством … ведь питание-это важнейшее в приведении себя в порядок . Я занималась с многими элитными тренерами в разных клубах, но подход именно Марины -он особенный, причём к каждому! Здесь не получится расслабиться, но в тоже время все получается легко и тренировка просто пролетает . Зато на следующий день вспоминаешь ее каждую минуту , потому что сесть в Авто просто не можешь ))
    Я считаю, именно такие сотрудники создают репутацию и атмосферу в компании ! Благодаря Марине -у меня прекрасный результат и качество тела . Кстати , я сбросила около 10 кг и прекрасно себя чувствую !
    Марина очень следит за техникой выполнения упражнений , и сделать абы как-не пройдёт !
    Желаю успехов и процветания вашему клубу, ведь именно с таким персоналом , в частности , как мой тренер-к вам хочется приходить , тренироваться , и становиться с каждым днём сильнее выносливее и самое главное- иметь крепкое здоровье!

  12. Елена
     

    Целенаправленно шла к Марине в этот зал по совету подруги. Только Марина мне помогла сбросить мои ненавистные кг и не только сбросить, ещё подтянулись мышцы и появились кубики, о которых я мечтала! Мне нравится Подход Марины, особенно тем, что не надо сидеть на диете(не нравится мне это слово), есть отварную грудку и т д. Правильный и грамотный подход, а самое главное- РЕЗУЛЬТАТ!!! Всем рекомендую лучшего тренера этого зала!

  13. Ирина
     

    Попала на первую пробную тренировку к Марине, чему несказанно рада до сих пор. Мне удалось скинуть 9 кг меньше чем за год. Полностью изменила привычки питания, целлюлит сгладишься уже через 3 месяца тренинга. Марина чуткая и внимательная, никаких сачкований, но и в нужный момент подбодрит на ещё 1 рывок ?? Всегда интересуется состоянием после тренировки, не оставляет без внимание ни один нюанс. С ней легко и приятно становится красивой, время пролетает незаметно, а силуэт в зеркале меняется быстро в лучшую сторону!

  14.  

    Тренеров я боялась, почему-то они мне все представлялись могучими мужиками с криками «вставай, тряпка» :))) поход в зал откладывала, но мотивации или чего-то еще не хватало, чтобы заниматься дома, а заниматься хотелось! Подружка мне рассказала про Марину, и я отпустив страхи пошла))) ну и естественно, Марина вообще не соответствует тому, чего я так боялась. Поддерживает, если сложно, дает советы, следит, чтобы все выполнялось правильно, учла все мои пожелания и запреты врача. На тренировку теперь как на праздник 🙂 С питанием тоже разобрались, правильно питаться тоже оказалось просто, если перед кем-то отчитываешься за съеденное. Для меня Марина лучший тренер, теперь я уверена, что добьюсь вместе с ней поставленных целей 🙂

  15.  

    — [x] Хочу оставить свой положительный отзыв о Марине как о тренере и как о человеке, который отличается природной скромностью! Несмотря на ее плотный график тренировок, она согласилась выйти рано утром, на эту тренировку я умудрилась опоздать, но и за оставшееся время все упражнения были разъяснены максимально четко и грамотно, никакой воды, только информация касающаяся нашего занятия! Спасибо, Марина!!!

  16. Наталия
     

    Внимательный, участвующий и заинтересованный тренер! На самом деле, сказать можно очень много и не хватит словарного запаса, чтобы выразить благодарность Марине! С первой тренировки очень располагает к себе, приветливая и внимательная, сразу видит над чем конкретно нужно работать, а так же сильные и слабые стороны. Какой бы ни была самооценка и вера в себя, всегда найдёт нужный подход чтобы настроить на результат! Каждая тренировка разная! Самое важное, что Марина очень внимательна к состоянию здоровья! Не даёт бездумных упражнений «лишь бы побольше»! Если есть сомнения по поводу каких-либо упражнений, ничего не придумывает , настоятельно рекомендует обратиться к врачу! Не даёт угробить здоровье, даже если вы очень этого хотите! Марина! Спасибо огромное за настрой, технику и мотивацию! Впечатления от тренировок только положительные и желание приходить на тренировки всё больше и больше!

  17. Сафие
     

    Марина замечательный тренер. Профессионал в своем деле, очень внимательная, отзывчивая. Тренировки очень разнообразные и составлены исходя из физической подготовки. Так же Марина дает рекомендации по питанию, что так же помогает улучшать результат. Могу смело рекомендовать Марину. ???

  18. Ирина
     

    Доброго времени суток. Я приобрела карту в PRO Фитнес Подольск. В мой абонемент входит несколько занятий с персональным трениром. И мне очень повезло с этим. Ярушевская Марина просто супер. Я очень рада, что попала именно к ней. Она подбирает упражнения, которые подходят именно мне, контролирует и регулирует моё питание. После тренировки всегда положительные эмоции и ощущения, что мысцы мои наконец начали работать. Это самый лучший тренер с которым мне доводилось работать. ???

  19. Валерия
     

    Стоит отдать должное Про фитнес за обязательную первую тренировку с тренером. Если бы не это правило, то вряд ли бы я познакомилась с Мариной и смогла, наконец, взглянуть на себя по-другому в зеркало. Под ее чутким и терпеливым руководством мне удалось добиться хорошего результата за каких-то несколько месяцев, полюбить спорт и придти к осознанию того, что девочкой с картинки стать вовсе то и не невозможно. Марина всегда следит за тем, чтобы нагрузка была равномерной, интересуется самочувствием после тренировки и с пониманием относится к любым форс мажорам, которых, прямо скажем, с моей работой бывает много. Каждый раз после занятий с ней я чувствую себя другим человеком: более позитивным, заряженным энтузиазмом и энергией и готовым на любые подвиги. Спасибо Марине за то, что она стала идеальным тренером, как для меня, так и для многих других девушек!

  20. Александра
     

    Спасибо большое Тренеру Марине за то что показала что такое тренажеры и научила ими пользоваться ? Марина замечательный тренер с ней очень легко работать , всегда поддержит добрым словом и замативирует ?? Я довольна на все ?

  21. С уважением, Ирина Белоусова 24.10.2019
     

    Доброе время суток! Хочу выразить свою благодарность, Ярушевской Марине. Спасибо огромное Мариночка за твой профессионализм, коммуникабельность, внимание, понимание, индивидуальный подход. Марина умеет настроить, замотивировать и вести к цели ? Очень легко и приятно работать с ней. Человек -мастер своего дела и большой души!!!! От спорта и работы с тренером получаешь массу положительных эмоций. Спасибо про фитнес за ценных сотрудников?

  22. Елена
     

    Мастер своего дела, приходила на тренировки с огромным удовольствием
    Результат добились за 3-4 месяца…

  23. Дарья
     

    Марина прекрасный Тренер с большой буквы. Очень рада ,что мне досталась именно она. Марина очень располагает к себе ,но в тоже время не даёт расслабляться. Результат безусловно уже стала видеть и это не может не радовать! Тренировки стали быть для души и перестали быть каторгой? Спасибо тебе ! Дальше -больше ))))

  24. Ксения
     

    Занимаюсь с Мариной до сих пор и продолжу, она профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, очень ответственно подходит к тренировкам, как человек очень доброжелательный и коммуникабельный, всегда идет навстречу. Занятия проходят постоянно разнообразные на разные группы мышц, и подходит всегда ответственноБ есть видимые результаты.

  25. Елена
     

    Превращать тренировки в приятный, но не менее трудоемкий процесс созидания и работы над собой не так уж просто, но именно от работы с Мариной Ярушевской я научилась получать подлинное ощущение удовлетворения и даже некоторой гордости от занятий. Порой бывает непросто, но тренер всегда сгладит ситуацию приятным словом, мотивационным посылом, ведь рамки мы себе ставим сами. Получаю огромный заряд позитивный энергии от тренировок и общения с Мариной, не все люди обладают чуткостью и таким вниманием к процессу. С помощью умелой работы получилось достичь определенных успехов и это полностью заслуга правильной подборки упражнений, советов по правильному питанию и неиссякаемого настроения. Самый любимый тренер ever ?

  26. Анастасия
     

    Марина- ЛУЧШИЙ Тренер Профитнес! Именно ОНА сделала из меня не только спортсменку(не судите строго), а еще научила быть женственной, подняла самооценку, научила любить СЕБЯ! это не просто Тренер, это Человек с большой буквы! Спасибо, Мариночка, что меня с трбой свела судьба! Бесконечно благодарна за проделанную работу!

  27. Мария
     

    Марина- мой первый тренер, надеюсь, что последний) так как она меня устраивает на все 100%. После первых трёх тренировок, входящих в абонемент, не раздумывая приобрела ещё 17. Марина на связи 24/7, всегда подскажет по питанию, мотивирует и помогает во время занятий. С ней очень легко найти общий язык. Для девушек она точно самый лучший вариант тренера. Советую!

  28. Анастасия
     

    Марина замечательный тренер, профессионал, очень рада, что занимаюсь именно с ней!!! Очень понятно все объясняет, грамотно распределяет нагрузку, мне все очень нравится!!!

  29. Ольга
     

    С ней очень комфортно в первую очередь, как с человеком и для меня это один из главных моментов! Я человек в спорте не опытный, но с Мариной будет очень легко его полюбить. Тренировки всегда разные, интересные, интенсивные. Купила дополнительную программу тренировок, потому что без Марины даже не представляю, как буду заниматься=)

  30. Ирина
     

    Всем доброго времени суток.))Очень хотелось бы поделиться своим впечатлением о тренировках с Мариной. Это хорошо сбалансированные нагрузки, где тренер внимательно смотрит за тем чтобы ты правильно выполнял упражнение. Сама Марина прекрасно понимает где стоит дать послабления, а где надо «дать пинок».)))) Она всегда узнает после тренировки, как ты, напомнит о занятии, и ответит на вопросы. По мне она прекрасный тренер, который поможет а достижении своих целей!)))))

  31. Кристина
     

    Я нашла своего тренера !Тренироваться с Мариной одно удовольствие ) очень грамотно обьясняет технику упражнений , всегда следит за выполнением. Мотивирует и направляет на протяжении всей тренировки .По мимо того , что она профессионал в своём деле , она замечательный человек) очень душевная и всегда на позитиве при любых обстоятельствах ? Рекомендую !

  32. Ирина
     

    Всем привет. Марина-мой первый тренер и я в восторге )) она мастер своего дела! После первой пробной тренировки с Мариной, приобрела ещё 4 тренировки. Работать с ней одно удовольствие, все доступно объясняет, показывает и главное мотивирует на работу. Всем рекомендую!!!

  33. Анастасия
     

    Мой первый тренер, посвящаю это тебе❤️!
    Ты не только поддержала мое рвение и стремление к набору массы, но ещё и удвоила это желание ??! Спасибо за тот заряд энергии и позитива, что ты даришь на каждой тренировке! Ты помогаешь становиться уверенней , выносливей и сильнее, как физически , так и морально. Я знаю, что вскоре добьюсь правильной техники, ведь ты не спускаешь с меня глаз ? и стараешься вместе со мной, чтобы все получалось на ? процентов. Твоя похвала и поддержка дают силы для покорения новых вершин ? ! Горжусь, что меня тренирует фея фитнеса — Марина ❤️?!

  34. Наталия
     

    Марину знаю давно, поэтому , не задумываясь, пошла к ней тренироваться. Всегда тренировки интересные, душевные) Попа растёт, жир уходит?

  35. Елена
     

    Очень рада, что первая вводная тренировка была именно с Мариной Ярушевской, лучший тренер, который у меня был в разных клубах! Каждое упражнение проходит под ее контролем, следит за правильностью выполнения, никогда не отвлекается , даёт важные советы по тренировкам и по питанию, и вообще интересный человек. Именно с ней я полюбила тренажёрный зал по настоящему )))

  36. Валентина
     

    У меня был огромный перерыв в спорте.Итог +20 кг! Выбирая тренера в клубе, я хотела найти человека профессионального и требовательного!!! ( нужен был кнут! Пряник и сама съем)
    С Мариной я не прогадала! Марина действительно профи, она не даст вам филонить и работать в пол- силы! Но только так возможно добиться результатов!! При этом она всегда спрашивает о вашем самочувствии в процессе тренировок. Мне очень нравится, что Марина тщательно следит за техникой выполнения упражнений. Мой первый тренер относился к этому процессу проще ?. И это мне тоже в Марине очень нравится! Тренировки получаются увлекательными и проходят молниеносно, я каждый раз удивляюсь, когда они заканчиваются ?‍♀️ ?Время пролетает невероятно быстро, а сделать мы успеваем очень много!!!!Это круто! И я уже ощущаю лёгкость в теле, чувствую свои мышцы, это настоящее счастье для толстяка!? Конечно результаты не будут так заметны, если питаться чем попало. И здесь Марина вас контролирует!!!! Что съел,сфотографировал-отправил Марине. Первое время хочется сорваться, но этот важный пункт сдерживает тебя, как последний шаг в пропасть! ? У меня впереди ещё много работы над своим телом, но я рада, что иду этот нелегкий путь вместе с прекрасным тренером Мариной!!! Спасибо Марин ??

  37. Оксана
     

    Марина профессионал своего дела, благодаря ей я поняла, как грамотно выполнять каждое упражнение, плюс она очень приятный человек и каждая тренировка с ней приносила массу положительных эмоций.

  38. Ирина
     

    Тренер — супер! Результатом довольна! Продолжаем усовершенствоваться дальше. Спасибо, Мариночка?

  39. Ирина Б.
     

    Марина — идеальный тренер) следит за каждым движением во время тренировки, а так же контролирует питание) Постоянно мотивирует и не дает филонить. Каждая тренировка разная, интенсивная и проходит на одном дыхании. Очень рада, что попала именно к Марине☺ Всем рекомендую)

  40. Светлана
     

    Пришла в этот клуб и выбор тренера был очевиден, так как рекомендовали именно Марину. ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА! Всем рекомендую

  41. Ирина
     

    Тренировка с Мариной мне очень понравилась! Доброжелательность, профессионализм, оригинальность, результаттвность и индивидуальный подход! Рекомендую!

  42. Мария
     

    Добрый день, хочу сказать огромное спасибо Марине Ярушевской. Все тренировки проходят в отличном настроении. Марина всегда помогает, спрашивает самочувствие как во время так и после тренировок , внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Марина является как профессиональным тренером, так и замечательным человеком. На все тренировки хожу с удовольствием и жду следующие с нетерпением. Получаю много положительных эмоций. Очень рада, что попала к Марине! Рекомендую❤️

  43. Ксения
     

    Зaнимaюсь с Мaринoй дo сих пoр и прoдoлжу, все дoхoдчиво oбъясняет, oтветственнo пoдхoдит к тренирoвкaм, как человек очень дoбрый и пoзитивный, всегдa идет навстречу.

  44.  

    С Мариной занимаюсь больше года. Каждая тренировка это новое и не повторяющееся занятие. На тренировки с Мариной хожу с удовольствием, результат на лице и теле). Марина внимательно следит за техникой выполнения. Замечательный тренер, человек и очень красивая девушка!

  45. Елизавета
     

    Добрый день. Хочу поблагодарить отличного тренера Ярушевскую Марину. Прекрасные тренировки.

  46. Михаела
     

    Я очень рада что выбрала именно Марину как свой персональный тренер, очень приятное девочка , работает профессионально , только 5+??????????

  47. Михаела
     

    Очень рада что выбрала именно Марину как свой персональный тренер, работает очень хорошо в своём сфере , ни как не жалею, очень требовательна, помогает когда что-то не получается ???всем рекомендую ?????????

  48. Оксана
     

    Бесподобный тренер. Умничка, ответственная и полностью выявляет потребности клиента.

  49. Оксана
     

    Бесподобный тренер. Умничка, ответственная и знает, что надо клиенту

  50. Дарья
     

    Мариночка, огромное спасибо за прекрасную тренировку, за чуткость и профессионализм))) На персональные тренировки — только к Марине ???

  51. Дарья
     

    Огромная благодарность Марине за прекрасную тренировку?! За профессионализм, тактичность, грамотный подход. Самостоятельно незнающему человеку в зале точно лучше к тренажерам не подходить ибо столько тонкостей и нюансов, которые очень важны, поэтому все бегом к Марине на тренировку))) Я то точно ??

Оставьте комментарий