ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами

Я ПОМОГУ:

Набрать мышечную массу, Снизить Вес, Скорректировать пропорций тела

ОПИСАНИЕ:

Образование: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Академия фитнеса, Планета фитнес).

Заслуги: Имеет тренировочный опыт в нескольких игровых видах спорта.

Специализация: снижение веса, набор мышечной массы, гармоничное развитие тела

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

6 лет

1 год

более 20 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Машко Игорь

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Машко Игорь

10 комментариев к “Машко Игорь”

  1. Мария
     

    Игорь чудесный тренер! Думаю, что буду продолжать заниматься с ним!
    Оперативно составил программу тренировок, подстроился под мой график , был очень внимателен к любым моим пожеланиям, давал рекомендации по питанию! Я осталась очень довольна, привела себя в форму!

  2. Наталья
     

    Каждый человек хоть раз в жизни приходит к понимаю своей «не идеальности». Меня эта проблема не волновала очень долго, но пришло время и мне задуматься об этом. Я не давно стала заниматься в фитнес клубе. Фитнес тренер с которым я занимаюсь Игорь Машко , внимательный, грамотный, знающий своё дело тренер. На первом занятии уточнил все нюансы по здоровью, подготовке, целям занятий и тд. В соответствии с этой информацией выстроил программу тренировок. Всё доходчиво объясняет,без лишних разговоров показывает технику упражнений .Каждое занятие это заряд энергии и позитива. Отличный тренер ?. Спасибо вам большое!!!

  3. Марина
     

    Грамотный подход к тренировке и внимательность к клиенту — два необходимых качества для тренера. Особенно вначале. Игорь ими обладает.

  4. Антон
     

    Игорь — профессиональный тренер. Ему присущи такие качества, как постоянство, отдача, умение работать с людьми. Этот человек имеет за своими плечами большой стаж. К нему обращаются люди разных типов и он к каждому найдет правильный подход, так как выбор тренировки для человека: непростое дело, нужен индивидуальный подход. Он расскажет и покажет то, как правильно заниматься фитнесом, правильно питаться, отдыхать… Если соблюдать все его указания, то результат не заставит себя долго ждать, а это самое главное. Могу смело его рекомендовать, как отличного тренера для новичка, да и для продвинутых.

  5. Татьяна
     

    В высшей степени профессиональный подход, показывает интересные, разнообразные и результативные упражнения. Самое главное, что заниматься комфортно!

  6. Татьяна
     

    Игорь составил для меня идеальный план тренировок! Фигура быстро стала красивой, а мучающие боли в спине (которые врач пророчил хроническими) исчезли! Спасибо огромное за профессионализм!

  7. Борис
     

    Тренер понравился, все подробно подсказал, все показал! Дает подсказки когда видимся в зале вне запланированных тренировках! 5 балов!))))

  8. Игорь М.
     

    Чего нет на тренировках у Игоря:
    — непонятных упражнений не в тему
    — потраченного зря времени
    — безразличия тренера результату тренировки

    Что есть на тренировках Игоря:
    — реально больше и лучше занимаешься, чем в одиночку
    — покажет и проконтролирует, все ли правильно делаешь. Подберет и скорректирует программу, хоть на 1 тренировку, хоть на год)
    — расскажет о смежных вещах, вроде питания и восстановления. Причем очень аккуратно, даже полному интроверту будет комфортно.
    — все время тренировки уделит вам, без халтуры.

    На тренировках Игоря прет прогресс, а после них прет от результата)
    Спасибо тезке за тренировки, буду продолжать!

  9. Александра
     

    Из за проблем с позвоночником была вынуждена время от времени ходить заниматься в зал.
    На тренеров в зале смотрела скептически. Ходила себе, делала упражнения как придется и была уверена, что фигура моя дана мне от природы и максимум, что я могу сделать, это похудеть, что кстати, мне тоже на тот момент не особо удавалось. Но на одной из моих «супер продуктивных» тренировок, видимо сердце тренера Игоря Машко не выдержало, и он подошел ко мне с вопросом: А не попробовать бы мне одну бесплатную тренировку ». Я честно признаюсь, не верила в персональные тренировки абсолютно, но ради любопытства, решила записаться на одно занятие. На первом же занятии я поняла, что мои тренировки были абсолютно нелогичными. Игорь сам выстроил мне план грамотных и эффективных тренировок с учетом больной спины. Я узнала, что такое жить без боли в спине и стала получать удовольствие от тренировок. А самое главное, что я доверилась профессионалу, который знает, что нужно моему телу. И еще как основной и не мало важный факт Игорь никогда не отходит и не отворачивается при выполнении мной каких-либо упражнений, не отвлекает разговорами и всегда тренировка проходит в то время которое было оговорено. Спасибо тебе Игорь за тренировки и уже видимый результат на моем теле!!!!!

  10. Лариса
     

    Отличная программа, подобранная под мои стандарты, мне очень понравилась. Буду заниматься дальше. И результаты у меня отличные!!! Спасибо, Игорь!!!

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

10 комментариев к “Машко Игорь”

  1. Мария
     

    Игорь чудесный тренер! Думаю, что буду продолжать заниматься с ним!
    Оперативно составил программу тренировок, подстроился под мой график , был очень внимателен к любым моим пожеланиям, давал рекомендации по питанию! Я осталась очень довольна, привела себя в форму!

  2. Наталья
     

    Каждый человек хоть раз в жизни приходит к понимаю своей «не идеальности». Меня эта проблема не волновала очень долго, но пришло время и мне задуматься об этом. Я не давно стала заниматься в фитнес клубе. Фитнес тренер с которым я занимаюсь Игорь Машко , внимательный, грамотный, знающий своё дело тренер. На первом занятии уточнил все нюансы по здоровью, подготовке, целям занятий и тд. В соответствии с этой информацией выстроил программу тренировок. Всё доходчиво объясняет,без лишних разговоров показывает технику упражнений .Каждое занятие это заряд энергии и позитива. Отличный тренер ?. Спасибо вам большое!!!

  3. Марина
     

    Грамотный подход к тренировке и внимательность к клиенту — два необходимых качества для тренера. Особенно вначале. Игорь ими обладает.

  4. Антон
     

    Игорь — профессиональный тренер. Ему присущи такие качества, как постоянство, отдача, умение работать с людьми. Этот человек имеет за своими плечами большой стаж. К нему обращаются люди разных типов и он к каждому найдет правильный подход, так как выбор тренировки для человека: непростое дело, нужен индивидуальный подход. Он расскажет и покажет то, как правильно заниматься фитнесом, правильно питаться, отдыхать… Если соблюдать все его указания, то результат не заставит себя долго ждать, а это самое главное. Могу смело его рекомендовать, как отличного тренера для новичка, да и для продвинутых.

  5. Татьяна
     

    В высшей степени профессиональный подход, показывает интересные, разнообразные и результативные упражнения. Самое главное, что заниматься комфортно!

  6. Татьяна
     

    Игорь составил для меня идеальный план тренировок! Фигура быстро стала красивой, а мучающие боли в спине (которые врач пророчил хроническими) исчезли! Спасибо огромное за профессионализм!

  7. Борис
     

    Тренер понравился, все подробно подсказал, все показал! Дает подсказки когда видимся в зале вне запланированных тренировках! 5 балов!))))

  8. Игорь М.
     

    Чего нет на тренировках у Игоря:
    — непонятных упражнений не в тему
    — потраченного зря времени
    — безразличия тренера результату тренировки

    Что есть на тренировках Игоря:
    — реально больше и лучше занимаешься, чем в одиночку
    — покажет и проконтролирует, все ли правильно делаешь. Подберет и скорректирует программу, хоть на 1 тренировку, хоть на год)
    — расскажет о смежных вещах, вроде питания и восстановления. Причем очень аккуратно, даже полному интроверту будет комфортно.
    — все время тренировки уделит вам, без халтуры.

    На тренировках Игоря прет прогресс, а после них прет от результата)
    Спасибо тезке за тренировки, буду продолжать!

  9. Александра
     

    Из за проблем с позвоночником была вынуждена время от времени ходить заниматься в зал.
    На тренеров в зале смотрела скептически. Ходила себе, делала упражнения как придется и была уверена, что фигура моя дана мне от природы и максимум, что я могу сделать, это похудеть, что кстати, мне тоже на тот момент не особо удавалось. Но на одной из моих «супер продуктивных» тренировок, видимо сердце тренера Игоря Машко не выдержало, и он подошел ко мне с вопросом: А не попробовать бы мне одну бесплатную тренировку ». Я честно признаюсь, не верила в персональные тренировки абсолютно, но ради любопытства, решила записаться на одно занятие. На первом же занятии я поняла, что мои тренировки были абсолютно нелогичными. Игорь сам выстроил мне план грамотных и эффективных тренировок с учетом больной спины. Я узнала, что такое жить без боли в спине и стала получать удовольствие от тренировок. А самое главное, что я доверилась профессионалу, который знает, что нужно моему телу. И еще как основной и не мало важный факт Игорь никогда не отходит и не отворачивается при выполнении мной каких-либо упражнений, не отвлекает разговорами и всегда тренировка проходит в то время которое было оговорено. Спасибо тебе Игорь за тренировки и уже видимый результат на моем теле!!!!!

  10. Лариса
     

    Отличная программа, подобранная под мои стандарты, мне очень понравилась. Буду заниматься дальше. И результаты у меня отличные!!! Спасибо, Игорь!!!

Оставьте комментарий