ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами

Я ПОМОГУ:

Развить выносливость, Снизить Вес, Развить гибкость и пластичность, Скорректировать пропорций тела

ОПИСАНИЕ:

Образование: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). Сертифицированный фитнес-нутрициолог FPA.

Заслуги: Фитнес-нутрициолог FPA. Дополнительные курсы: Подвесной трениг (FPA), Подвесной и ротационный тренинг (Coach Club).

Специализация: Персональные тренировки, направленные на: изменение композиционного состава тела; набор и снижение веса; общая физическая подготовка. Консультирование по вопросам питания для любых целей. Функциональные тренировки TRX. Подвесной тренинг TRX для людей с ограничениями к силовым тренировкам.

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

более 3 лет

1 год

30 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Коптев Александр

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Коптев Александр

23 комментария к “Коптев Александр”

  1. Сергей
     

    Очень внимательный, знающий, профессиональный тренер. Уже во время тренировки возникла мысль: «А когда следующая тренировка?» Меня, человека далёкого от физкультуры, очень порадовало, что я не только теперь хочу, но и буду заниматься. Александр не давил, не пропагандировал, но у меня появилась мотивация, вдохновение и… уверенность в себе и в себя. Спасибо!

  2. Татьяна
     

    Александр, профессионал в своём деле! Недавно открыла для себя очень интересные и эффективные тренировки TRX с Александром. Он очень внимательно подходит к своему делу, всегда следит за техникой выполнения. Каждая тренировка с ним проходит разнообразно, интересно, постоянно придумывает что-то новое в упражнениях. С каждым разом все больше и больше возникает желание заниматься! Спасибо Александру за мотивацию, профессионализм и готовность помочь!

  3. Николай
     

    Отличный тренер, занимался до этого с двумя другими не подошли, у Александра отличный индивидуальный подход к каждому клиенту на каждую тренировку. Рекомендую

  4. Ольга
     

    С Александром уже более 2 лет тренируюсь, пришла за ним из другого зала. Я перфекционистка и мне можно доверять)) а ещё-мне очень быстро надоедает однообразие в тренировках. Так вот, хочу сказать, что с Сашей скучать не придётся) и разноплановость тренировок обеспечена! От тренажёрного зала до петель TRX и RIP. Да что говорить, просто прийти и попробуй)

  5. Евгения
     

    Тренер отличный! Сейчас я его конечно немного ненавижу после вчерашней круговой тренировки, по понятным причинам, но…? Тренируюсь с Александром всего месяц и за этот месяц, я прям офигела с того, что может быть такой результат. Мышцы очень быстро подтянулись и окрепли, вижу изменения и в зеркале, и в том, что я стала значительно сильнее и выносливее, за что конечно огромная благодарность тренеру! Всегда подбирает интересные упражнения (иногда даже слишком, опять же помня вчерашнюю тренировку ?) , все хорошо объясняет и показывает. В общем и тренер, и тренировки с ним ???

  6. Евгения
     

    Благодаря Александру — фирменное упражнение сани от Сани стало моим любимым ? знающий своё дело тренер , всегда объяснит и подкорректирует. Тренировки никогда не бывают однообразные , всегда интересно , тяжело , что очень хорошо ? Александр открывает новые упражнения для меня , которые входят в разряд любимых ?
    То чувство , когда идёшь на тренировку и не знаешь, какой сюрприз тебя ждёт )))

  7. Марина
     

    Саша очень чуткий тренер. Все индивидуальные особенности (что-то болит, колено хрустит, рука не сгибается и т. п), будут учтены. Тренировки гибкие, разнообразные, эффективные. Что очень важно, разнонаправленные (упражнения на силу, выносливость, баланс..все сразу :))
    Видно, что любит свою профессию, что тоже важно) молодец!!!

  8. Евгений
     

    Александр отличный тренер, прекрасно разбирающийся в своём деле, очень приятный и позитивный человек, легко входит в контакт! Заниматься у него-одно удовольствие! Все показывает и объясняет, как надо делать упражнение, почему и для чего его надо так делать и как не надо делать то или иное упражнение! Сразу видно очень подготовленный человек в сфере фитнеса, любой его ответ аргументирован! Всем советую Александра, как тренера, уверен вы не пожалеете, что обратились именно к нему!

  9. Анатолий
     

    У меня было достаточно тренировок, чтобы понять что Александр профессионал в своем деле. Доступно объясняет, внимательно следит за техникой выполнения, персонально составляет план тренировок. С удовольствием занимался под его присмотром)

  10. Виктория
     

    Бомбический тренер! После первой же тренировки стало ясно, что именно с этим тренером мне будет комфортно добиваться поставленных целей. Каждая тренировка с ним включает что-то новое. Изменения в теле начали чувствоваться после первого же похода в зал?? Круто, когда на тренировке можно не только отлично поработать и быть уверенным том, что ты под профессиональным контролем, но и с улыбкой и на позитивном настрое провести время!☺️

  11. Алина
     

    Занимаюсь персонально с Александром с сентября! Бегу на тренировки с большим удовольствием! Александр профессионал с отличной фантазией, тренировки всегда разнообразные и интересные. Конечно хочется отметить ещё тренировки ТRХ, которые тоже проводит Александр, вот это для меня настоящее открытие, нагрузка буквально на все тело, я чувствую даже те мышцы, которые никогда не чувствовала ? Это очень крутое ощущение, и самое главное, что ты понимаешь, что находишься под присмотром профессионала ?Александр очень терпеливый, всегда доходчиво ответит даже на самые дурацкие вопросы) Следит за питанием и всегда даст нужный совет ? Мой тренер на связи со мной постоянно! Для меня, как для новичка, это очень важно! Ну и самое приятное для меня, как для любого человека, начавшего заниматься спортом, я вижу прогресс от тренировки к тренировке! И верю, что дальше — больше! Спасибо моему тренеру, моему наставнику, которому я очень доверяю! ?

  12. Наташа
     

    Саша просто тренер-находка! Очень внимательный, действительно к технике, твоему физическому состоянию, возможностях, ресурсам, потребностям и настрою! Я несколько лет ДО занималась в зале и группах и только с Сашой открыла для себя действительно правильную технику некоторых упражнений на тренажёрах и с весами. А его TRX курс для меня просто открытие! Очень крутые сбалансированные тренировки, на все группы мышц, с ощутимой нагрузкой и результатом. А ещё у Саши отличное чувство юмора, позитивный подход, в общем — заниматься с этим тренером — сплошное удовольствие и главное — удовлетворение от тренировки, нагрузки!

  13. Максим
     

    Добрый день.
    Александр очень профессионально относится в работе, вообще это редкость. Во время тренировок очень подробно все обьясняет и показывает. Всегда помогает советами, даже вне зала. Не ожидал такого подхода, особенно учитывая, что персональных тренировок не брал, но Александр по сей день подсказывает, если видит мои ошибки в зале.

  14. Руслан
     

    Провёл с Александром тренировку, имея уже значительный стаж в зале, но решил воспользоваться возможностью и потренироваться с профессионалом. Ни разу не пожалел! Александр показал несколько интересных и новых для меня упражнений, я отработал технику и убедился в правильности выполнения некоторых упражнений. Огромным плюсом для меня стали советы по технике и особенности выполнения упражнений на отдельные группы мышц, которые у меня были серьезно травмированы в прошлом. Так же открыл для себя новое направление — TRX тренинг. Понравились некоторые упражнения с данным тренажёром, которые я добавил к своим уже привычным тренировкам.
    Стоит отметить, что все это было за одну тренировку. Так что могу смело советовать тренера как для начинающих, так и для людей со стажем, пробовать что-то новое и развиваться всегда полезно!

  15. Дарья
     

    За все время занятий фитнесом, впервые заинтересовалась тренировками TRX.
    Александр именно тот тренер к которому идёшь в спортзал за результатом!
    Он умеет воодушевлять своей энергией , а главное придавать силы во время тренировок . Спасибо за мотивирующий тренировочный процесс, за индивидуальный подход!
    К такому тренеру иду в зал с удовольствием ?!
    P.S.Мне можно доверять;) поэтому рекомендую всем попробовать TRX тренировки
    ❗❗❗❗❗❗????

  16. Елена
     

    Александр замечательный тренер, очень внимательный и лояльный человек. Относится к своей работе с душой. Очень ответственный и думающий. Подбирает индивидуальные программы для каждого клиента персонально. Я не верила, что можно так быстро достигнуть результатов. Буквально через два месяца я увидела существенные изменения моей физической формы. Огромное спасибо, Александр!

  17. Игорь
     

    Очень рад, что попал на занятия к Александру! Знающий, умелый, любящий свою профессию. Встреча с ним изменила моё отношение к своему питанию и образу жизни. Результаты не заставили себя долго ждать. Огромное человеческое спасибо, Александр! Желаю успехов в профессиональной деятельности.

  18. Дарья
     

    Что можно сказать об Александре, как о фитнес тренере? Да словами и не опишешь! Человек настолько любит то, чем занимается, что его тренировки просто не могут быть скучными и непродуктивными. По его знаниям с уверенностью можно сказать, что Александр постоянно развивается в этой сфере)) и, поверьте, вы оцените эти знания уже с первых его реплик и указаний к выполнению упражнений. Хороших тренировок в Профитнес))

  19.  

    Александр Очень хороший тренер, я пришёл в зал как новичок в этой сфере, Александр все хорошо объяснил, показал как правильно, персональная тренировка очень понравилась, в общем всем советую данного тренера, человек профессионал своего дела!
    И ещё хороший человек, который всегда обратит внимание на ваши ошибки, и покажет как делать правильно !

  20. Даниил
     

    Александр Очень хороший тренер ,все хорошо объясняет, показывает как правильно выполнять то или иное упражнение, всегда поможет если делаешь что то не правильно. Персональная тренировка очень понравилась. Советую данного тренера, профессионал своего дела и ещё очень хороший человек !

  21. Александр Ш.
     

    Александр, первый мой персональный тренер. Считаю, что его профессионализм на 100% соответсвует мастерству. Я поставил себе цель, набрать 5 кг мышечной массы, мы с Александром распланировали дальнейшие действия и идём к поставленной цели. Очень доволен его тренировками.

  22. Лунгу Светлана
     

    С Коптевым Александром нас свела общая любовь к спорту и мое желание улучшить фигуру. Мы занимаемся меньше месяца и я уже виду положительный результат. Огромный его плюс в том, что он очень внимателен, его тренировки всегда разнообразны и не ограничиваются только тренажерами. Помимо отслеживания техники выполнения упражнений, Саша подробно отвечает на все интересующие вопросы, составляет подробный план питания, следит за замерами и ежедневным ежедневным рационом. Огромная благодарность ему. Надеюсь на дальнейшее, с ним, сотрудничество!??

  23. cialis online reviews
     

    Find Progesterone Pills igniggemib [url=https://artsocialist.com/]Cialis[/url] Elopylyprose Levitra Eccipienti ReriSeab Cialis Attairerek Amoxicillin With Cancer Paitents

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

23 комментария к “Коптев Александр”

  1. Сергей
     

    Очень внимательный, знающий, профессиональный тренер. Уже во время тренировки возникла мысль: «А когда следующая тренировка?» Меня, человека далёкого от физкультуры, очень порадовало, что я не только теперь хочу, но и буду заниматься. Александр не давил, не пропагандировал, но у меня появилась мотивация, вдохновение и… уверенность в себе и в себя. Спасибо!

  2. Татьяна
     

    Александр, профессионал в своём деле! Недавно открыла для себя очень интересные и эффективные тренировки TRX с Александром. Он очень внимательно подходит к своему делу, всегда следит за техникой выполнения. Каждая тренировка с ним проходит разнообразно, интересно, постоянно придумывает что-то новое в упражнениях. С каждым разом все больше и больше возникает желание заниматься! Спасибо Александру за мотивацию, профессионализм и готовность помочь!

  3. Николай
     

    Отличный тренер, занимался до этого с двумя другими не подошли, у Александра отличный индивидуальный подход к каждому клиенту на каждую тренировку. Рекомендую

  4. Ольга
     

    С Александром уже более 2 лет тренируюсь, пришла за ним из другого зала. Я перфекционистка и мне можно доверять)) а ещё-мне очень быстро надоедает однообразие в тренировках. Так вот, хочу сказать, что с Сашей скучать не придётся) и разноплановость тренировок обеспечена! От тренажёрного зала до петель TRX и RIP. Да что говорить, просто прийти и попробуй)

  5. Евгения
     

    Тренер отличный! Сейчас я его конечно немного ненавижу после вчерашней круговой тренировки, по понятным причинам, но…? Тренируюсь с Александром всего месяц и за этот месяц, я прям офигела с того, что может быть такой результат. Мышцы очень быстро подтянулись и окрепли, вижу изменения и в зеркале, и в том, что я стала значительно сильнее и выносливее, за что конечно огромная благодарность тренеру! Всегда подбирает интересные упражнения (иногда даже слишком, опять же помня вчерашнюю тренировку ?) , все хорошо объясняет и показывает. В общем и тренер, и тренировки с ним ???

  6. Евгения
     

    Благодаря Александру — фирменное упражнение сани от Сани стало моим любимым ? знающий своё дело тренер , всегда объяснит и подкорректирует. Тренировки никогда не бывают однообразные , всегда интересно , тяжело , что очень хорошо ? Александр открывает новые упражнения для меня , которые входят в разряд любимых ?
    То чувство , когда идёшь на тренировку и не знаешь, какой сюрприз тебя ждёт )))

  7. Марина
     

    Саша очень чуткий тренер. Все индивидуальные особенности (что-то болит, колено хрустит, рука не сгибается и т. п), будут учтены. Тренировки гибкие, разнообразные, эффективные. Что очень важно, разнонаправленные (упражнения на силу, выносливость, баланс..все сразу :))
    Видно, что любит свою профессию, что тоже важно) молодец!!!

  8. Евгений
     

    Александр отличный тренер, прекрасно разбирающийся в своём деле, очень приятный и позитивный человек, легко входит в контакт! Заниматься у него-одно удовольствие! Все показывает и объясняет, как надо делать упражнение, почему и для чего его надо так делать и как не надо делать то или иное упражнение! Сразу видно очень подготовленный человек в сфере фитнеса, любой его ответ аргументирован! Всем советую Александра, как тренера, уверен вы не пожалеете, что обратились именно к нему!

  9. Анатолий
     

    У меня было достаточно тренировок, чтобы понять что Александр профессионал в своем деле. Доступно объясняет, внимательно следит за техникой выполнения, персонально составляет план тренировок. С удовольствием занимался под его присмотром)

  10. Виктория
     

    Бомбический тренер! После первой же тренировки стало ясно, что именно с этим тренером мне будет комфортно добиваться поставленных целей. Каждая тренировка с ним включает что-то новое. Изменения в теле начали чувствоваться после первого же похода в зал?? Круто, когда на тренировке можно не только отлично поработать и быть уверенным том, что ты под профессиональным контролем, но и с улыбкой и на позитивном настрое провести время!☺️

  11. Алина
     

    Занимаюсь персонально с Александром с сентября! Бегу на тренировки с большим удовольствием! Александр профессионал с отличной фантазией, тренировки всегда разнообразные и интересные. Конечно хочется отметить ещё тренировки ТRХ, которые тоже проводит Александр, вот это для меня настоящее открытие, нагрузка буквально на все тело, я чувствую даже те мышцы, которые никогда не чувствовала ? Это очень крутое ощущение, и самое главное, что ты понимаешь, что находишься под присмотром профессионала ?Александр очень терпеливый, всегда доходчиво ответит даже на самые дурацкие вопросы) Следит за питанием и всегда даст нужный совет ? Мой тренер на связи со мной постоянно! Для меня, как для новичка, это очень важно! Ну и самое приятное для меня, как для любого человека, начавшего заниматься спортом, я вижу прогресс от тренировки к тренировке! И верю, что дальше — больше! Спасибо моему тренеру, моему наставнику, которому я очень доверяю! ?

  12. Наташа
     

    Саша просто тренер-находка! Очень внимательный, действительно к технике, твоему физическому состоянию, возможностях, ресурсам, потребностям и настрою! Я несколько лет ДО занималась в зале и группах и только с Сашой открыла для себя действительно правильную технику некоторых упражнений на тренажёрах и с весами. А его TRX курс для меня просто открытие! Очень крутые сбалансированные тренировки, на все группы мышц, с ощутимой нагрузкой и результатом. А ещё у Саши отличное чувство юмора, позитивный подход, в общем — заниматься с этим тренером — сплошное удовольствие и главное — удовлетворение от тренировки, нагрузки!

  13. Максим
     

    Добрый день.
    Александр очень профессионально относится в работе, вообще это редкость. Во время тренировок очень подробно все обьясняет и показывает. Всегда помогает советами, даже вне зала. Не ожидал такого подхода, особенно учитывая, что персональных тренировок не брал, но Александр по сей день подсказывает, если видит мои ошибки в зале.

  14. Руслан
     

    Провёл с Александром тренировку, имея уже значительный стаж в зале, но решил воспользоваться возможностью и потренироваться с профессионалом. Ни разу не пожалел! Александр показал несколько интересных и новых для меня упражнений, я отработал технику и убедился в правильности выполнения некоторых упражнений. Огромным плюсом для меня стали советы по технике и особенности выполнения упражнений на отдельные группы мышц, которые у меня были серьезно травмированы в прошлом. Так же открыл для себя новое направление — TRX тренинг. Понравились некоторые упражнения с данным тренажёром, которые я добавил к своим уже привычным тренировкам.
    Стоит отметить, что все это было за одну тренировку. Так что могу смело советовать тренера как для начинающих, так и для людей со стажем, пробовать что-то новое и развиваться всегда полезно!

  15. Дарья
     

    За все время занятий фитнесом, впервые заинтересовалась тренировками TRX.
    Александр именно тот тренер к которому идёшь в спортзал за результатом!
    Он умеет воодушевлять своей энергией , а главное придавать силы во время тренировок . Спасибо за мотивирующий тренировочный процесс, за индивидуальный подход!
    К такому тренеру иду в зал с удовольствием ?!
    P.S.Мне можно доверять;) поэтому рекомендую всем попробовать TRX тренировки
    ❗❗❗❗❗❗????

  16. Елена
     

    Александр замечательный тренер, очень внимательный и лояльный человек. Относится к своей работе с душой. Очень ответственный и думающий. Подбирает индивидуальные программы для каждого клиента персонально. Я не верила, что можно так быстро достигнуть результатов. Буквально через два месяца я увидела существенные изменения моей физической формы. Огромное спасибо, Александр!

  17. Игорь
     

    Очень рад, что попал на занятия к Александру! Знающий, умелый, любящий свою профессию. Встреча с ним изменила моё отношение к своему питанию и образу жизни. Результаты не заставили себя долго ждать. Огромное человеческое спасибо, Александр! Желаю успехов в профессиональной деятельности.

  18. Дарья
     

    Что можно сказать об Александре, как о фитнес тренере? Да словами и не опишешь! Человек настолько любит то, чем занимается, что его тренировки просто не могут быть скучными и непродуктивными. По его знаниям с уверенностью можно сказать, что Александр постоянно развивается в этой сфере)) и, поверьте, вы оцените эти знания уже с первых его реплик и указаний к выполнению упражнений. Хороших тренировок в Профитнес))

  19.  

    Александр Очень хороший тренер, я пришёл в зал как новичок в этой сфере, Александр все хорошо объяснил, показал как правильно, персональная тренировка очень понравилась, в общем всем советую данного тренера, человек профессионал своего дела!
    И ещё хороший человек, который всегда обратит внимание на ваши ошибки, и покажет как делать правильно !

  20. Даниил
     

    Александр Очень хороший тренер ,все хорошо объясняет, показывает как правильно выполнять то или иное упражнение, всегда поможет если делаешь что то не правильно. Персональная тренировка очень понравилась. Советую данного тренера, профессионал своего дела и ещё очень хороший человек !

  21. Александр Ш.
     

    Александр, первый мой персональный тренер. Считаю, что его профессионализм на 100% соответсвует мастерству. Я поставил себе цель, набрать 5 кг мышечной массы, мы с Александром распланировали дальнейшие действия и идём к поставленной цели. Очень доволен его тренировками.

  22. Лунгу Светлана
     

    С Коптевым Александром нас свела общая любовь к спорту и мое желание улучшить фигуру. Мы занимаемся меньше месяца и я уже виду положительный результат. Огромный его плюс в том, что он очень внимателен, его тренировки всегда разнообразны и не ограничиваются только тренажерами. Помимо отслеживания техники выполнения упражнений, Саша подробно отвечает на все интересующие вопросы, составляет подробный план питания, следит за замерами и ежедневным ежедневным рационом. Огромная благодарность ему. Надеюсь на дальнейшее, с ним, сотрудничество!??

  23. cialis online reviews
     

    Find Progesterone Pills igniggemib [url=https://artsocialist.com/]Cialis[/url] Elopylyprose Levitra Eccipienti ReriSeab Cialis Attairerek Amoxicillin With Cancer Paitents

Оставьте комментарий