ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Пожилыми людьми

Я ПОМОГУ:

Набрать мышечную массу, Реабилитироваться, Снизить Вес, Развить гибкость и пластичность, Скорректировать пропорций тела

ОПИСАНИЕ:

Образование: высшее — инженер-технолог, второе высшее — экономист. Прошла обучение и сертификацию по курсу «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» в АНО Институт непрерывного образования «Профессионал», в Центре Механотерапии им. Густава Цандера по курсу «Биомеханика движения человека. Тренировка в эксцентрике». Семинар «Распространённые проблемы ОДА в фитнесе: диагностика и коррекция».

Специализация: силовые тренировки для женщин с учетом особенностей цикла; диагностика и устранение мышечных дисбалансов; тренировки при плоскостопии, слабых мышцах тазового дна; коррекция осанки; 3D тренировки (стретчинг, укрепление мышц спины, ягодиц); физическая реабилитация; профилактика травматизма у спортсменов; консультации по основам составления рациона питания. Снижение веса, восстановление после родов, набор мышечной массы.

Please fill the required fields: Consumer Key & Consumer Secret

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

1 год

1 год

15 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Черкасова Майя

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Черкасова Майя

10 комментариев к “Черкасова Майя”

  1. Ольга
     

    Приятный тренер. Может ответить на все интересующие вопросы. Внимательно следит за вашими упражнениями.

  2.  

    Внимательно и отзывчива. Всё показывает и разъясняет. На тренировки к Майе хожу с удовольствием!

  3. Татьяна
     

    Майя для меня не просто тренер! Она как птица, которая взяла под своё крыло . Окутав своим теплом , заботой , поддержкой , добротой, вниманием. В минуты, когда хотелось все бросить, когда хотелось уйти, Майя, помогала вновь поверить в себя, поверить в успех. И с новыми силами идти вперёд к красоте и совершенству. Я благодарна тому, что моим первым тренером и уже незаменимым, стала эта прекрасная женщина, по имени Майя. А ее улыбка?! Да от неё уже крылья появляются за спиной! Тренер 👍🏻

  4. Ольга Шойбекова
     

    Очень довольна результатами тренировок! Отличный тренер! Рекомендую.

  5. Татьяна
     

    Отличный тренер! Профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, ответственно подходит к тренировкам, внимательно относится к данным о здоровье и делает корректировки в программе. Приятно радуют результаты нашей работы! Как человек доброжелательна и коммуникабельна. Занимаюсь с удовольствием! Спасибо!

  6. Алина
     

    За несколько месяцев тренировок значительно подтянулась, укрепила спину. Ушло 12 см в талии. Очень помогли тренировки в эксцентрике! Майя очень внимательно относится к здоровью своих подопечных, даёт отличные советы по питанию.

  7. Наталия
     

    Обожаю её!Самый лучший тренер!!!Внимательная,добрая,доходчиво всё объясняет,есть результаты!Была бы куча денег—только с ней бы и занималась!

  8. Алена
     

    Самый лучший тренер! Душевная, заботливая,индивидуально подбирает программу тренировок, каждый раз использует новые методики. Настоящий профессионал!

  9. Дарья
     

    Потрясающий тренер! Очень приятно с ней заниматься не только потому, что она профессионал своего дела и внимательно следит за выполнением упражнений, но ещё и потому, что Майя — добрый, чуткий и позитивный человек.

  10. ОЛЬГА А.
     

    Около пары месяцев назад начала заниматься с Майей эксцентрикой. Результат не заставил себя долго ждать – тело подтянулось, общее самочувствие значительно улучшилось.
    Майя не только профессионал своего дела, постоянно совершенствующий свои навыки, стремящийся к приобретению новых знаний, делящийся опытом, дающий ценные советы, но и душевный, позитивный человек, с которым просто приятно общаться.
    Очень рада нашему знакомству, надеюсь на дальнейшую плодотворную работу!

Оставьте комментарий

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

10 комментариев к “Черкасова Майя”

  1. Ольга
     

    Приятный тренер. Может ответить на все интересующие вопросы. Внимательно следит за вашими упражнениями.

  2.  

    Внимательно и отзывчива. Всё показывает и разъясняет. На тренировки к Майе хожу с удовольствием!

  3. Татьяна
     

    Майя для меня не просто тренер! Она как птица, которая взяла под своё крыло . Окутав своим теплом , заботой , поддержкой , добротой, вниманием. В минуты, когда хотелось все бросить, когда хотелось уйти, Майя, помогала вновь поверить в себя, поверить в успех. И с новыми силами идти вперёд к красоте и совершенству. Я благодарна тому, что моим первым тренером и уже незаменимым, стала эта прекрасная женщина, по имени Майя. А ее улыбка?! Да от неё уже крылья появляются за спиной! Тренер 👍🏻

  4. Ольга Шойбекова
     

    Очень довольна результатами тренировок! Отличный тренер! Рекомендую.

  5. Татьяна
     

    Отличный тренер! Профессионал своего дела, все доходчиво объясняет, ответственно подходит к тренировкам, внимательно относится к данным о здоровье и делает корректировки в программе. Приятно радуют результаты нашей работы! Как человек доброжелательна и коммуникабельна. Занимаюсь с удовольствием! Спасибо!

  6. Алина
     

    За несколько месяцев тренировок значительно подтянулась, укрепила спину. Ушло 12 см в талии. Очень помогли тренировки в эксцентрике! Майя очень внимательно относится к здоровью своих подопечных, даёт отличные советы по питанию.

  7. Наталия
     

    Обожаю её!Самый лучший тренер!!!Внимательная,добрая,доходчиво всё объясняет,есть результаты!Была бы куча денег—только с ней бы и занималась!

  8. Алена
     

    Самый лучший тренер! Душевная, заботливая,индивидуально подбирает программу тренировок, каждый раз использует новые методики. Настоящий профессионал!

  9. Дарья
     

    Потрясающий тренер! Очень приятно с ней заниматься не только потому, что она профессионал своего дела и внимательно следит за выполнением упражнений, но ещё и потому, что Майя — добрый, чуткий и позитивный человек.

  10. ОЛЬГА А.
     

    Около пары месяцев назад начала заниматься с Майей эксцентрикой. Результат не заставил себя долго ждать – тело подтянулось, общее самочувствие значительно улучшилось.
    Майя не только профессионал своего дела, постоянно совершенствующий свои навыки, стремящийся к приобретению новых знаний, делящийся опытом, дающий ценные советы, но и душевный, позитивный человек, с которым просто приятно общаться.
    Очень рада нашему знакомству, надеюсь на дальнейшую плодотворную работу!

Оставьте комментарий