|
|
Всем привет! Коротко: пришла в Pro, чтобы похудеть) Безумно рада нашему знакомству и дружбе с Алексеем! Мой личный результат с ним- с 84кг до 68кг? И это не предел))) Всё завидуют, а мне приятно))) Из абсолютного «чайника», Алексей сделал из меня прямо таки спортсменку! Он многому меня научил, поставил технику, рассказал все о тренажёрах, процессах в организме и ещё многое другое! До сих пор регулярно хожу в зал, раза 4 в неделю, и это тоже заслуга Алексея! А теперь ещё и регулярно хожу на TRX-тренировки с ним, это абсолютно новое и крутое направление, которое я советую всем хотя бы разок попробовать ? Спасибо Вам, Алексей, за ваше чуткое отношение!!!
16 комментариев к “Мережко Алексей”
Всем привет! Коротко: пришла в Pro, чтобы похудеть) Безумно рада нашему знакомству и дружбе с Алексеем! Мой личный результат с ним- с 84кг до 68кг? И это не предел))) Всё завидуют, а мне приятно))) Из абсолютного «чайника», Алексей сделал из меня прямо таки спортсменку! Он многому меня научил, поставил технику, рассказал все о тренажёрах, процессах в организме и ещё многое другое! До сих пор регулярно хожу в зал, раза 4 в неделю, и это тоже заслуга Алексея! А теперь ещё и регулярно хожу на TRX-тренировки с ним, это абсолютно новое и крутое направление, которое я советую всем хотя бы разок попробовать ? Спасибо Вам, Алексей, за ваше чуткое отношение!!!
Привет! Тренировки динамичные, разноплановые, наизнос??с заметным результатом ✔️
Тренер очень позитивный, внимательный, профессионал своего дела ?️
Благодаря его работе смогла вернуться в большой спорт после травмы?
Лучший тренер ПРО: грамотный, внимательный, заинтересованый в результате клиента. Спасибо, что после родов помог мне сбросить мои набранные 10 кг, спасибо, что влюбил ы тренажерный зал. ?
Замечательный тренер, всем рекомендую. Пришла с болью в спине и попросила упражнения на спину. Разработал мне целый курс тренировок по индивидуальной методике. Занимаюсь уже пол года, спина значительно лучше. Боли пропали, осанка стала хорошей. Спасибо вам, Алексей, за мотивацию и веру в меня, а так же за ваш индивидуальный подход и позитив!
Добрый день. Хочу выразить благодарность своему тренеру Алексею.
Алексей, выдающийся мастер своего дела!
Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
Алексей вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный наставник! Алексей – ты лучший!!!
Никогда не была спортивным человеком, в чем призналась Алексею на первом же занятии. Тренировка прошла спокойно, без напряга. И это была последняя тренировка в «прогулочном» стиле. Нагрузку даёт дозировано, чередуя комплексы упражнений на разные группы мышц. При этом Алексей подробно об’ясняет как правильно выполнять упражнения, какие мышцы при этом задействованы, какой результат в итоге ожидается. Он всегда рядом, контролирует технику выполнения, сам считает количество подходов, засекает время на работу и перерыв. Его вера в твои возможности поражает!!! Но в итоге, под его чутким руководством, программа максимум всегда выполнялась. С ним можно обсудить и питание, даёт дельные советы по сбалансированности меню, каллоражу продуктов (для тех кто снижает вес). На следующий день обязательно позвонит или пришлёт смс-узнать о самочувствии. Лучшего персонального тренера, чем Алексей вам не найти!!! Рекомендую!!!
Хочу выразить благодарность лучшему тренеру Алексею!!!
У Алексея индивидуальный подход к каждому клиенту. Каждая тренировка это куча положительный эмоций и заряд энергии на весь день!
Каждая TRX тренировка сопровождается позитивной ноткой))))
Благодаря своему тренеру я все ближе и ближе к своей цели!!! ???????
Алексей Мережко один из лучших тренеров PROфитнеса! Грамотно ввёл в спорт, я достигла все свои цели с этим тренером. Не смотря на хорошие профессиональные качества, есть и отличные человеческие. С этим тренером комфортно и достигаются все поставленные цели.
Пришла в PROфитнес,совсем недавно,но уже хочу выделить самого лучшего тренера и просто хорошего человека,Алексея Мережко.Мне,человеку,который никогда не занимался спортом,Алексей помог с советами по питанию и очень грамотно подходит к тренировкам.Занимаюсь с ним с удовольствием и на тренировки хочется идти снова и снова! Алексей,я желаю Вам здоровья и спасибо огромное,от души,что Вы помогаете нам быть красивыми и здоровыми!Буду заниматься с Вами с огромным удовольствием и дальше!Всего Вам самого лучшего!!!
В Pro я недавно, посещаю занятия Алексея и очень довольна. Это действительно профессионал своего дела, знающий, что необходимо для достижения результата. Занятия интересны, разнообразны, динамичным, пропитанные особой атмосферой мотивации и драйва. Спасибо огромную Мережко Алексею за его работу, поддержку и веру в себя!
Спасибо Алексею за то что внёс разнообразие в мою спортивную жизнь) тренеровки с ним мне не хочется пропускать) они заряжают меня энергией и позитивом)) с ним я открыла для себя TRX тренировки ? и теперь не могу остановиться) очень интересно и доступно ведёт занятия, объясняет технику упражнений) я в полном восторге)) спасибо большое ему за это))
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Алексею Мережко !!! Замечательный тренер требовательный, внимательный, супер профессионал. Всё началось с персональных тренировок. Была составлена для меня программа тренировок и питание. Следующим этапом стало знакомство с TRX тренировками. Сначала не верила, что у меня что-то получится в мои-то 50, но благодаря Алексею поверила в свои силы. После тренировок чувствуешь себя уставшими и самым счастливым, удовлетворённым человеком !!!!!! Спасибо ! Всем советую — занимайтесь , Алексеем не пожалеете.
Так хотела оставить хороший отзыв о тренере, что забыла написать своё имя. Я не аноним, я Наталья. Ещё раз повторю — идите занимайтесь с Алексеем, не пожалеете.
Алексей настоящий профессионал, которому можно доверить своё здоровье, он чётко определяет возможности человека и помогает добиться максимального результата. Тренировки проходят интересно с применением и сочетанием разнообразных методик, подобранных индивидуально. После тренировки всегда хорошее настроение и результат заметен
Родился заново после Тренировки с Алексеем Мережко! Профессионал с большой буквы, после внимательного изучения моих проблем, диагноза и результатов МРТ, сразу «расставил всё по местам». Упражнения были направленны на мои проблемные зоны и результат превзошёл ожидания. Подобранный Алексеем комплекс упражнений позволил мне не только проработать все й«болячки», но и успешно диагностировать текущее состояние опорно двигательного аппарата. Я моментально осознал свои ошибки, которые допускал в тренировках без тренера. Очевидно, что Алексей, как тренер, занимающийся любимым делом, не обделён талантом психолога, так как по результату общения в процессе тренировки моя мотивация значительно выросла! С благодарностью и ожиданием новых тренировок…
Здравствуйте, хочу выразить свою благодарность уникальному, разностороннему, грамотному специалисту, который профессионал, фанат своего дела-тренеру Мережко Алексею!!!!
Я с Алексеем работаю уже год…обратилась я за помощью к Алексею восстановить спортивную форму после родов… боли в спине, сложнейшее кесаревосечение, онемение мышц живота… благодаря Алексею и его методике, индивидуальному подходу к клиентам… мы начали работать… Алексей скорректировал моё питание без каких-либо жертв, расписал программу тренировок .
Я благодарна Алексею за поддержку, за тренировки, за терпение😁😁😁
Алексей профессионал с большой буквы!!!