Ковалева Лидия

Жизнь в движении — залог здоровья!

Специализация: Персональный тренер реабилитолог и кинезиолог, тренер тренажерного зала, тренер групповых программ.

Направления работы

—укрепление здоровья;

-снижение веса;

-развитие силы, выносливости, гибкости;

-исправление осанки (сколиоз, кифоз, лордоз);

-реабилитация при грыжах, травмах;

-восстановление тонуса мышц, используя техники кинезиологии и метод Спиральной Стабилизации.

ОБРАЗОВАНИЕ:
⁃ высшее диплом ГПУ Воронеж
⁃ Дополнительное специальное-фитнес ,сертификаты:
⁃ Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу «FPA УМЦ « Профессионалы фитнеса»2014,2015,2016,2017,2018 г.г.
⁃ Фитнес кинезиолог «Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии» 2019 г.
⁃ Инструктор групповых программ « Центр Аэробики»,« Университет Рибок США», «Федерация фитнес-аэробики России», «Академия Фитнеса» 1996-2012г.г.
⁃ Участник международных конвенций по фитнесу 1997-2011г.г

ЗАСЛУГИ :
Ранее профессионально занималась в спортивных школах г.Воронежа спортивной гимнастикой и н/теннисом. Входила в сборную команду города и Воронежской области по н/ теннису. Призёр чемпионатов России, области и города Воронежа по н/ теннису.