ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

[acf_gallery_carousel acf_field="trainer_photo" slide_to_show="1" slide_to_scroll="1" arrows="false" autoplay_speed="3000" media_size="large"]
 

Я РАБОТАЮ С:

Женщинами, Мужчинами, Пожилыми людьми, Универсальной категорией

Я ПОМОГУ:

Реабилитироваться, Снизить Вес, Развить гибкость и пластичность, С общим оздоровлением организма, Решить проблемы спины и позвоночника

ОПИСАНИЕ:

Заслуженный тренер всей сети фитнес клубов PROФИТНЕС

Специализация: визуальная оценка осанки;
-тестирование и восстановление рефлекторных связей ЦНС с мышцами;
-использование техник прикладной кинезиологии, PNF,ПИР,паттерна шага, спиральных упражнений в коррекции осанки( кифоз, лордоз,сколиоз );
-составление программ на снижение веса, силу, рельеф, выносливость;
-спиральная тренировка с доп.оборудованием и без на коррекцию осанки,
снятие болей в спине, суставах;
-обучаю правильной технике работы на тренажерах,со свободным весом,на мячах фитбол,на степе(инструктор степ аэробики);
-использую для снятия напряжения и болей в позвоночнике тренажёр Корден;
Цель моих тренировок:
-дать ему импульс на положительные эмоции
-восстановить утраченные функции и тонус мышц
-расширить резервные возможности организма для того, чтобы любое воздействие внешней среды не разрушало , а тренировало организм.

ОБЩИЙ ОПЫТ РАБОТЫ

РАБОТАЕТ В PROФИТНЕС

ДОСТИГЛИ РЕЗУЛЬТАТА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ

25 лет

6 лет

более 50 человек

БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА

C ТРЕНЕРОМ Ковалева Лидия

ОТЗЫВЫ О ТРЕНЕРЕ
Ковалева Лидия

Оставьте комментарий

Please rate*

Ваш адрес email не будет опубликован.

фитнес
блог
№1

Узнай
как правильно
тренироваться

ОСТАВЬ
СВОЙ ОТЗЫВ
О ТРЕНИРОВКЕ
ОСТАВЬ СВОЙ ОТЗЫВ О ТРЕНИРОВКЕ

Оставьте комментарий

Please rate*

Ваш адрес email не будет опубликован.